지금 하자!
오늘 변하지 않고서 내일 변할 수 있다고 생각하지 말자.
오늘 변하지 않으면 내일도 변하지 못하니 말이다.
오늘만 많이 먹고 내일부터 적게 먹겠다고 생각하지 말자.
오늘 적게 먹지 않는다면 내일은 더 많이 먹게 될 테니 말이다.
오늘 운동 빠지고 내일부터 운동하겠다고 생각하지 말자.
오늘 운동하지 않으면 내일은 더 게을러질 테니 말이다.
오늘 놀고 내일부터 책 읽겠다고 생각하지 말자.
오늘 책을 읽지 않으면 분명히 내일 더 놀고 싶어 질 테니 말이다.
볼록 튀어나온 배를 보며 '언젠가는 뺄 거야'라는 말은 하지 말자.
언젠가 뺄 거라는 말은 영영 빼지 않겠다는 말과 같으니 말이다.
오늘 엄청 먹고 밤에 운동 잠깐 했다고 위안 삼지 말자.
50분 운동해서 뺄 수 있는 한계를 이미 넘어섰을 테니 말이다.
오늘의 선택이 바로 내일의 모습이니
무언가 하고자 하면 지금 바로 움직여 보는 건 어떨까~