이제까지 어느 정도의 사람들을 만나고 대하면서 상처도 받고 상처도 주면서 그렇게 인간관계를 맺으며 살아왔다. 그러나 정말 인간관계란 쉬우면 쉽고 힘들면 한없이 힘들어지는 문제라고 생각된다. 사실 대부분이 쉬운 부분은 없다. 그러나 어렵다고만 생각했었던 사람이 어떤 순간, 어떤 계기로 생각보다 쉽게 풀어나간 경험도 분명 있다. 물론 이런 경우는 어렵고 힘든 인간관계에 아주 적은 부분이기는 하다. 어쨌든 사람과 사람의 관계에 있어 이리저리 휘둘리고 살다 보면 결국 자신의 마음을 더 이상 다치지 않도록 보호하기 위해 자신의 마음을 다스릴 수 있는 방법이 무엇이 있는지 찾게 된다.
다른 사람의 마음이야 내가 어떻게 할 수 없지만 적어도 내 마음이야 내가 어떻게든 할 수 있지 않을까라는 생각이 드는 것도 사실이다. 그러나 마음이란 것이 참으로 이상해서 내 마음먹은 대로 되지가 않는다. 살을 빼고 싶은 마음이 분명 더 강하리라 생각하는데 늘 먹고 싶은 마음에 진다. 누군가가 나에게 상처를 주는 말을 할 때 상처받지 않기 위해 애써 무시하지만 결국 내 마음은 상처를 받아버린다.
어찌할 수 없는 상황과 환경 속에서 옮싹달싹 하지 못하는 스스로가 너무도 비참하게 느껴져 그 어떠한 경우에라도 마음을 평화롭고 고요하게 만들기 위한 방법이 있으리라 생각하고 열심히 마음에 대한 단서를 찾기 위해 노력해 본다. 스님의 말씀도 들어보고, 신부님의 말씀도 찾아보았다. 유명한 심리학자의 말과 더 유명한 정신과의사의 말도 고개를 끄덕이며 열심히 공부해 본다. 삶에 있어 재치가 넘치는 인기 강사의 말도 빼놓지 않고 유튜브 알고리즘의 인도를 거부하지 않고 따라 보기도 했다. 다 훌륭한 말씀들이다. 때로 너무 힘들 때 누워서 듣는 그들의 말속에는 나를 위로하는 그 무엇이 있는 것 같기도 하다.
그럼에도 나의 마음은 왜 이토록 괴로운 것일까? 왜 들을 때는 분명 그 말들을 이해했다고 느꼈는데 또다시 사람들과의 문제에 부딪치게 되면 이제까지의 노력은 모두 날아가버리고 말은 뾰족해지며 마음은 너덜너덜 해져버리게 되버리는 것일까. 계속해서 내 안에 어딘가에 있을 고요함과 평화를 찾아 헤매지만 마음은 마음대로 되지 않아 속상하다.
삶은 우리에게 언제나 필요한 것만 준다고는 하지만 내가 느끼는 나의 삶에는 불필요한 것투성이다. 내 안에 부정적이고 우울한 마음과 다른 사람들을 미워하는 마음의 고통에서 벗어나 그저 마음의 평화를 찾길 바라지만 마음은 제 갈길을 잃어버린 듯한다. 내가 원하는 것은 영적 구도자의 길이라던가 삶의 깨달음, 영적 통찰력 같은 것들이 아니다. 그런 것들은 나와 거리가 멀다. 그러나 인간관계의 힘듦에서 벗어나기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 바로 자신의 마음을 들여다보고 마음을 알아주는 일이라는 것, 그리고 마음을 위로해 주는 일이라는 것은 안다.
쓸데없이 과거에 일어난 일들에 대해서 더 이상 분석하지 않는다. 생각을 하면 할수록 계속 꼬여만가는 내 마음은 우울해져 가고 분노만 쌓인다. 그냥 묻어버리기로 했다. 나쁜 감정의 해소는 그냥 내가 행복한 것으로 퉁치자는 심정으로 더 이상 다른 사람들과의 관계에 걱정하고 분노하고 억울해하지 않기로 결심해 본다. 물론 마음대로 되지는 않을 것이다. 이제까지 내 마음대로 된 적은 한 번도 없지만 그렇다고 계속 불행하지만은 않았다. 삶은 행복한 시간과 고통스러운 시간의 교차일 뿐이다.
되돌아보고 반성하고 하는 일들이 언젠가부터 쓸모없이 느껴지기 시작했다. 언젠가는 행복을 손에 잡을 수 있으리라는 희망은 미래에서만 존재할 뿐 현재는 희망만을 붙잡고 살게 되는 것이다. 그냥 다른 사람들과의 관계에 있어 곱씹거나 부정적인 방향으로 흐르는 생각은 그냥 멈추고 생각하지 않는 것이 나의 정신건강에 더 낫다는 결론에 이르렀다. 그냥 마음이 힘든 것은 시간이 흐르면 없어진다. 매일 부딪치는 불편한 관계에 있어 그냥 놓아주거나 차라리 인정해 버리는 것이다.
하지만 문제는 역시 마음은 마음대로 안된다는 것이다.
과거에 집착할수록, 바닥이 없는 구덩이에 빠진 것 같은 느낌만 강해집니다. 과거로부터 자유로워지기 위해서 시간이 더 많이 필요하다고 생각할 수도 있습니다. 미래가 과거로부터 당신을 자유롭게 해 줄 거라 기대할 수도 있습니다. 그러나 그것은 환상입니다. 오로지 현재만이 당신을 과거로부터 자유롭게 할 수 있습니다.
