허리디스크 척추협착증 잘 모르신다면
허리디스크 척추협착증 잘 모르신다면 - 수원 척추병원 화홍병원
허리디스크 척추협착증 잘 모르신다면
흔히 허리디스크 질환이라고 불리우는 요추추간판탈출증은 척추뼈와 뼈사이에 존재하는 디스크(추간판)가 외부 충격과 잘못된 자세 영향으로 인해서 파열되거나 돌출되어 주변의 신경을 누르는 척추질환중의 하나입니다.
허리디스크질환 발생시 대표적으로 발생되는 증상으로는 허리통증과 하지방사통이며, 하지방사통의 경우 엉덩이부터 다리까지 하체 부분이 아프고 저린 증상이 발생하는데, 이는 척추를 지나가는 신경이 허리부터 하지까지 연결되어있어서 신경이 눌리면서 다양한 부위에 증상이 발생하는 것입니다.
허리디스크로 인한 통증의 경우, 2주 이상 지속되는 것이 특징이며, 앉아 있으며 통증이 더 심해지고, 기침이나 재채기로 인해 순간적으로 허리에 힘이 들어갈때에도 통증이 심화되지만, 서 있거나 보행시에는 오히려 통증이 줄어드는 양상을 보이고 있다는 점입니다.
젊은 분들의 경우에 갑자기 허리가 아프다면 단순히 몸을 무리하게 움직여서 발생하는 근육통이나 잠을 잘 때 잘못된 자세로 인해 발생하는 통증으로 가볍게 생각해서 휴식이나 파스, 찜질등과 같은 간단한 방법들을 통해 통증을 해결하려고 하는 경우가 많습니다.
하지만, 특별한 이유없이 2주 이상 허리에 통증이 지속된다면 척추질환일 가능성이 높아 정확한 검사를 통해 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.
그렇다면 갑자기 허리가 아프다면, 허리디스크일까? 척추협착증일까?
앞서 말씀드린 허리디스크 질환외에도 다른 척추질환으로는 척추협착증을 들 수 있는데, 이 두 질환들을 혼동하는 경우들이 많으며, 두 질환 역시 모두 허리와 다리 통증을 동반하지만, 허리디스크 질환의 경우, 젤리 같은 수핵이 튀어나와 신경을 압박하는 것이 원인이라면 척추협착증 질환의 경우, 척추 구조자체의 좁아짐으로 인해서 발생하는 압박으로 가장 흔한 원인으로는 퇴행성변화입니다.
노화로 인해 척추뼈를 연결하는 황색인대가 두꺼워지고 척추 관절이 비대해지고 디스크의 퇴행으로 인해 척추관이 좁아지게 되면서 신경을 압박하게 되며, 선천적으로 척추관이 좁아져서 발생하는 경우들이 있습니다.
허리디스크의 경우에 주로 젊은 층인 20대에서 40대에서 발생되며, 특정 자세에서 통증이 심해지는 경우들이 많지만, 척추협착증의 경우, 앉아 있을때 통증이 심하고, 서 있거나 보행시 통증이 완화되는 경향이 있는 반면에 척추협착증 질환의 경우, 조금만 오래 걷거나 서 있으면 통증이 심하고, 오히려 쪼그려서 앉는 자세를 취하게 되면 증상이 완화되는 경향이 있으며, 허리디스크 질환의 경우, 허리를 굽힐때 통증이 심하지만, 반대로 척추협착증의 경우, 허리를 숙이게 되면 편안함을 느끼게 됩니다.
척추질환이 발생되면 무조건 수술해야 할까요?
척추협착증의 경우에 증상이 진행될 수록 보행이 힘들어지고 일상생활에 있어서 제한이 커질수가 있는데 모든 환자분들이 척추수술을 필요로 하지는 않습니다.
초기에는 약물치료나 주사치료 및 도수치료등의 비수술적 치료방법으로도 통증을 완화시킬수가 있으며, MRI검사등을 통해 협착된 정도와 신경압박상태를 정확하게 파악한 후 본인 증상에 맞는 맞춤형 치료를 하시는 것이 좋으며, 신경차단술과 신경성형술 등으로 통증을 완화하고 기능 회복을 목표로 치료하는데, 신경 차단술 치료의 경우, 통증을 유발하는 신경 주변에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 부종을 감소시켜 신경압박을 완화시켜주는 치료방법입니다.
하지만, 이런 비수술적인 치료방법으로도 허리 및 다리 통증과 기능회복이 안되어 증상이 심해진다면 수술적 치료가 불가피하게 필요할 수 있겠지만, 기존 개방형 수술의 경우에는 절개 부위가 크고 수술 후 회복되는 기간이 길어 이런 부분들로 인해 수술에 대해 부담을 느끼시는 분들이 많습니다.
이런 경우에는 양방향 척추내시경 치료를 고려해볼 수가 있는데, 양방향 척추내시경 치료의 경우, 약 1cm미만의 2개의 작은 절개를 통해서 내시경과 수술도구를 넣어서 척추 디스크 탈출증을 해결하는 최소 침습 치료방법입니다.
양방향 척추내시경 치료의 경우, 초기에 척추협착증이나 허리디스크 등 비교적 제한적 질환에 적용되었으나 현재는 척추전방전위증 질환이나 황색인대골화증, 경추질환등 고난이도 병변까지도 치료가 가능할 정도로 치료 영역이 확장되고 있습니다.
양방향 척추내시경 치료란 무엇!
양방향 척추내시경 치료의 경우, 한쪽 절개부로 내시경을 넣어서 병변을 실시간으로 관찰하고 다른 쪽 절개부로 수술 기구를 삽입하여 병변을 제거하는 치료방법으로 두 개의 절개부를 활용하게 되면 기존에 시행했던 단일 내시경 치료방법보다 시야가 넓게 확보를 할 수 있어 더욱 정밀한 치료가 가능합니다.
허리디스크 척추협착증 질환 치료인 양방향 척추내시경 치료의 경우, 피부 절개 범위가 작아 수술에 따른 상처가 작고, 정상 조직에 대한 손상을 최소화하면서 척추 병변을 완벽하게 해결 할 수 있는 것도 하나의 장점으로 기존 시행했던 개방형 수술방법보다 회복에 따른 속도가 빨라 양방향 척추내시경 치료 다음 날 퇴원이 가능하고, 수술에 따른 부위 통증도 거의 없어 일상으로의 복귀가 빠른 치료방법입니다.
치료시간도 1시간 내외로 짧고, 주변 근육과 조직손상이 적어서 감염 및 출혈 등의 합병증 발생 가능성이 낮고 시술 중 출혈이 없다보니 고령의 환자분들께서도 부담감없이 치료를 받을 수가 있습니다.
양방향 척추내시경 치료장점으로는
1. 디스크, 협착증의 근본적 원인 치료
2. 피부 절개 손상 최소화
3. 수술에 다른 부작용 및 통증이 적음
4. 전신 마취가 필요없으며, 고령 및 만성질환자분들도 치료 가능
5. 일상으로의 복귀가 빠름
척추 질환을 예방하는 방법
척추 건강을 지키고 싶다면 치료를 받는 와중에도 환자분 스스로 많은 노력들을 하셔야 합니다.
일상 생활 속에서 바른 자세는 척추 건강을 유지하는 첫 걸음이며, 다리를 꼬는 등의 신체 균형을 무너뜨리는 잘못된 자세는 피해야 하며, 수시로 스트레칭을 통해 전신의 근육을 이완시켜줘야 되며, 허리 근육을 강화할 수 있는 적당한 강도의 운동을 통해 꾸준하게 해주는 것도 하나의 도움이 됩니다.
척추질환인 허리디스크 척추협착증 질환의 경우, 80~90%는 허리 아래쪽에서 발생하기 때문에 직장인이나 학생 및 장거리 운전을 많이 하시는 분들의 경우 허리질환에 대해 주의를 하셔야 하며, 만약 허리에 통증이 한달 이상 지속이 되거나 엉치와 허벅지, 종아리까지 통증이 이어지고 저리고 당기는 방사통이 동반된다면 신경이 손상되고 있는 신호일 수 있어 조기에 척추병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 바람직합니다.
평소 집이나 직장에서 1시간 정도 앉아 있으시다면 10분 정도는 자리에서 일어나 허리를 바로 세우고 가벼운 스트레칭을 통해서 허리 피로도를 낮출 수 있으며, 걷는 운동을 통해 허리 근력을 강화하는데 있어서 도움을 줄 수 있어 하루 30분 정도 땀이 날 정도로 가볍게 걷는 것도 좋으며, 좌식보다는 의자나 소파를 이용하는 것도 허리부담을 줄이는 하나의 방법입니다.
척추 질환의 예방하는 것이 좋겠지만, 허리 증상이 발생된다면 가능한 정확한 검사를 통해 본인에게 맞는 치료를 받는 것이 중요하며, 비수술적인 치료에서부터 수술까지 다양한 치료방법을 다룰 수 있는 척추병원을 찾아가서 본인에게 맞는 적합한 치료를 시행해야 충분한 효과를 받을 수가 있습니다.
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