내 마음에 담는 글(11)

천국 만들기

마음을 다스려 스스로 천국이 되는 방법이 있습니다.

받아들이기~삼키기~소화하기~평온해지기.

남을 원망하지 마십시오.

분노하지 마십시오.

이해해 주십시오.

아무리 이해하려 해도 혹 나를 화나게 한 사람의 수준이 저급하다면 차라리 안쓰럽다 여기십시오.

이것은 성인군자가 아닌 이상 실행하기 어려울 수 있습니다.

그렇다면 이렇게 해보십시오.

사람이니만큼 한순간 화가 나서 분노할 수 있습니다.

그 역정의 시간을 최소화하기.

그래서 빨리 평상심으로 돌아가기.

그것이 지혜이겠다 싶습니다.