주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

낮은 곳에서 시작되는 주도권

낮은 곳에서 시작되는 주도권

오늘은 딥 하프 가드(Deep Half Guard)에서 스윕(Sweep) 기술을 집중적으로 반복 연습했다.

딥 하프 가드는 하프 가드 변형 중 하나로, 상대 하체 깊숙이 파고 들어가 내 몸을 거의 상대 다리 아래로 숨기는 독특한 포지션이다. 상대의 무게중심을 무너뜨리고 다양한 스윕으로 경기 흐름을 뒤집을 수 있는 강력한 무기다.

딥 하프 가드.

상대보다 아래에 있지만, 결코 지배당하지 않는 자리.

몸을 낮추고, 깊숙이 파고들며 상대의 무게중심을 흐트러뜨리는 기술은 겉으로 보이는 위치가 전부가 아님을 말해준다.

오늘의 훈련은 단순한 스윕 연습이 아니었다.

불리함을 껴안고, 그 안에서 기회를 엮어내는 태도—

그것이야말로 딥 하프 가드가 내게 가르쳐준 인생의 방식이다.

삶에서도 때로는

높은 자리를 고집하기보다,

낮은 곳에서 전체를 보는 안목이 더 필요한 순간이 있다.

오늘 나는 매트 아래에서,

조용히 흐름을 바꾸는 법을 배웠다.

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