주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

오늘의 훈련은 스파이더 가드 패스 디펜스다.

상대가 두 팔과 다리를 거미줄처럼 엮어 공간을 봉쇄하는 순간, 나는 그 그립과 프레임을 하나씩 무너뜨리며 길을 찾았다.

손끝의 그립을 하나씩 떼고, 다리의 프레임을 차례로 무너뜨리며, 중심을 낮추고 각도를 바꾸어 길을 만든다.

기술은 결국 힘으로 밀어붙이는 게 아니라 질서를 회복하는 과정이다.

스파이더 가드의 얽힘은 실은 나 자신과의 얽힘이었다.

상대가 나를 붙잡은 게 아니라, 나는 내 안의 불안, 완벽주의, 강박과 스스로 싸우고 있었다.

그러나 오늘, 나는 그 얽힘의 실마리를 하나씩 풀었다.

나에게 주짓수는 몸을 단련하는 무도가 아니라,

나를 내려놓는 연습이다.

내가 매트 위에서 배우는 건

몸이 아니라 마음을 푸는 기술이다.

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