주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

도복을 입는 순간,

긴 연휴 동안 멈춰 있던 흐름이 다시 깨어났다.

오늘의 훈련은 이노키 알리 가드.

낮은 자리에서 흐름을 설계하고, 누운 자리에서 싸움을 지휘하는 법을 배운다.

움직임의 주도권은 꼭 서 있는 자에게만 있는 게 아니다.

삶도 마찬가지다. 멈춤 속에서도 길은 설계된다.

삶을 충실히 산다는 건,

언제나 앞으로 달려가는 것만을 뜻하지 않는다.

때로는 멈추고, 눕고, 기다리며 흐름을 내 쪽으로 끌어당길 줄 아는 지혜가 필요하다.

이노키 알리 가드처럼 ‘낮은 자리’에서 흐름을 설계하는 힘.

그 힘은 반복된 훈련 속에서 무의식이 기억하고, 몸이 말해주는 언어다.

오늘의 훈련은 내게 “움직임의 주도권은 꼭 서 있는 자에게만 있는 게 아니다”라는 진실을 다시금 깨닫게 했다.

낮은 자리에서 설계하는 힘, 그건 주짓수의 기술이자 삶의 방식이다.

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