주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

"고통은 멈추게 하지만, 의지는 다시 일어서게 만든다."

"고통은 멈추게 하지만, 의지는 다시 일어서게 만든다."

새로운 한 주가 시작되는 월요일, 어제 하프 마라톤 20km 완주 후 무릎에 통증이 몰려왔다.

얼음으로 아이싱을 하며 하루 종일 MLOps IT 인프라 교육을 마쳤고, 솔직히 몸은 도장에 가는 걸 망설였다. 하지만 마음 한편의 목소리는 조용히 속삭였다. “이 고통이 나를 막게 두지 마.”

그래서 결국, 나는 도장으로 향했다. 문을 여는 순간 공기의 냄새, 매트의 촉감, 몸을 휘감는 긴장감이 다시 살아났다.

오늘의 훈련은 몸을 몰아붙이는 것이 아니라, 상처를 품은 채 스스로와 조용히 마주하는 시간이 되었다. 무릎의 통증은 분명 현실이었지만, 의지는 그보다 더 단단했다.

인생도 이와 다르지 않다. 고통이 오는 순간은 누구에게나 찾아오지만, 그 고통을 어떤 마음으로 마주하느냐가 길을 만든다.

때로는 달리는 대신 천천히 걷고, 부딪히는 대신 조용히 버티는 것만으로도 삶은 다시 앞으로 나아간다. 오늘의 훈련은 통증을 이기려는 싸움이 아니라, 나 자신을 믿는 연습이었다.

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