403"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

"기분이 좋아야 움직이는 것이 아니라,움직여야 기분이 바뀐다."

"기분이 좋아야 움직이는 것이 아니라,

움직여야 기분이 바뀐다."

몸을 먼저 움직이면

감정이 뒤따라온다.

웃어서 행복해지는 것처럼,

달려서 가벼워진다.

무거운 마음도

한 걸음, 또 한 걸음 사이에서

조용히 풀려나간다.

아무것도 바뀌지 않은 세상인데

내 안의 공기가 바뀐다.

그래서 나는

감정을 기다리지 않는다.

그저 신발을 신고

밖으로 나간다.

행동이 쌓이면

감정은 자연스럽게 따라온다.

기다리지 말고 움직여라.

행동하는 순간, 감정은 이미 바뀌기 시작한다.

#러닝일지 #387일차 #위버멘쉬 #행동의힘 #감정관리 #자기성찰 #꾸준함 #러닝철학 #인생에세이