긍정심리학
감사일기.
1. 인생을 살면서 적당히를 아는 건 중요하지만
2. 그 적당히가 잘 안 될 때가 있더래
3. 조절이 어려울 정도로 감정이 컨트롤 안될 때
또는 모든 어려운 상황에 직면할 때 또는 혼자라
고 생각할 때 또는 표출하지 못할 때 사람 어떤 식
으로든 풀어내야 한다고.