"머리로 이해하는 것과 마음이 느끼는 건 다르다"

마음수행 185일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.
당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"머리로 이해하는 것과 마음이 느끼는 건 다르다"

매일 수행해도 불편한 상황에서 마음이 내 생각처럼만 되지는 않는다.
그래서 연습이 필요하다.

머리로는 알겠어도 연습하지 않으면, 마음대로 안 된다.
그래도 내 마음대로 안된다는 걸 안다는 것만으로도 예전보다 나아졌다.
꾸준히 연습하자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고 행복합니다.