"멈추고 바라보기"

마음수행 192일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.
당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"멈추고 바라보기"

너무 많은 정보와 생각들이 나를 휘감는다.
멈추지 않으면 휩쓸린다.
내가 원하는 삶이 아닌 다른 사람들이 원하는 삶에 끌려간다.

멈춰서 바라봐야한다.
'지금 나는 어디에 있는지, 어디로 가려고 하는지'
멈추고 천천히 바라보는 것도 연습이 필요하다.

멈추고 바라보면서 내 삶의 주도권을 내가 찾자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고 행복합니다.