"끌려다니는가? 끌고 가는가?"

마음수행 158일 차

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.
당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"끌려다니는가? 끌고 가는가?"

생각과 욕구는 끊임없이 떠오른다.
나는 떠오르는 생각과 욕구에 잘 끌려간다.
그러다 보니 후회하는 순간들이 많이 생긴다.

끌려가지 않으려면, 우선 지켜봐야 한다.
그래야 새로운 선택지가 생긴다.
'욕구대로 할 건지, 내가 욕구를 끌고 갈 건지'

지켜보는 연습을 하자.
욕구에 끌려가지 않고 끌고 갈 수 있게.

오늘도 수행할 수 있음에 감사합니다.