intro
■ 크로스 김혁건 보컬 강좌를 내며 ■
보컬을 공부하는 학생들을 위해 만들어진 책입니다.
기존의 어려운 보컬 교과서의 틀을 깨고,
참고자료와 사진, 그림, 동영상 자료와 보기 쉬운 해설방법으로
누구나 혼자서 연습을 할 수 있다고 생각합니다.
학원이나 선생님을 만나지 못해 혼자 공부하는 학생들에게
잘못된 소리와 패턴으로
목소리를 망치는 학생들에게
두성의 원리를 이해하고 싶은 분에게
이 책을 적극 권장합니다.
1. 횡격막은 가슴과 배 사이에 위치하여 위쪽을 가슴, 아래쪽을 배로 나누기 때문에 가로막이라고도 부른다.
2. 횡격막은 폐에 들어온 공기 때문에 수동적으로 팽창된다.
즉 호흡에 영향을 주기 위해 움직이는 것이 횡격막이며, 우리는 의지에 상관없이 자연스럽게 숨을 쉬기 때문에 횡격막의 움직임을 의식하지 않는다.
그러나 우리가 호흡의 속도를 조절하거나, 의식적으로 숨을 멈추는 것이 가능하기 때문에 결국 횡격막은 의지대로 움직일 수 있는 수의근이다.
3. 횡격막도 훈련을 통하여 얼마든지 강화시킬 수 있다.
그러나 전혀 경험이 없는 사람은 횡격막을 움직이기는 어려울 것이다.
4. 횡격막이 일차적으로 수축해야 폐가 확장되며 그 이후에 호흡이 되는 것이다.
5. 횡격막이 수축하면 폐를 확장시키며 복부장기를 아래로 밀기 때문에 배가 나온다.
이것이 바로 복식호흡의 시작이다.