어르신 골절 위험 높이는 장기 복용 약 주의하세요
“매일 먹던 약이 골절 부른다?”…어르신 낙상 위험 높이는 의외의 원인
장기 복용 약, 골절 위험 최대 65% 증가
여러 약을 함께 복용하는 것은 주의가 필요하다. [ⓒ이달의건강]어르신들이 매일 복용하는 약이 오히려 골절 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
서울아산병원과 서울성모병원 연구팀은 66세 이상 노인 3만 2천 명을 5년간 추적 조사했는데요.
6개월 이상 약을 복용한 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 골절 위험이 43% 더 높게 나타났습니다.
특히 항콜린성 성분이 포함된 약을 장기 복용한 경우, 골절 위험은 최대 65%까지 증가하는 것으로 확인되었습니다.
이는 단순한 수치 이상으로, 장기 복용 약물 관리가 얼마나 중요한지를 보여줍니다.
어르신 건강을 위해 약 복용 습관을 꼼꼼히 확인하는 것이 필요합니다.
골절 위험 만든다, 조심해야 할 약물 종류
약물 종류에 따라 낙상 위험이 달라질 수 있다. [ⓒ이달의건강]문제가 되는 약물은 항콜린성 성분이 포함된 감기약과 알레르기 약, 일부 신경안정제 및 항우울제입니다.
또 루프 이뇨제, 스테로이드, 일부 위장약도 장기간 복용 시 골밀도 감소에 영향을 미칠 수 있습니다.
특히 여러 약을 동시에 복용하는 ‘다약제 상태’가 오래 지속되면 위험이 더욱 커집니다.
이런 약물들은 어지럼증과 졸림, 기립성 저혈압 등 부작용을 일으켜 낙상으로 이어질 위험을 높입니다.
따라서 약물의 종류와 복용 기간을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.
가족이나 보호자, 그리고 의료진과 함께 복용 약을 꾸준히 점검하는 습관이 필요합니다.
부작용이 낙상과 고관절 골절로 연결된다
복용 중인 약을 정기적으로 점검하는 것이 중요하다. [ⓒ이달의건강]항콜린성 약물과 기타 위험 약은 졸음과 어지러움, 균형 감각 저하를 유발합니다.
이런 증상은 일상생활에서 작은 균형 상실로 이어져 낙상 사고 위험을 키웁니다.
특히 골밀도가 낮은 고령자의 경우 단순한 넘어짐도 고관절 골절 같은 심각한 부상으로 연결될 수 있습니다.
낙상은 어르신 건강을 크게 위협하는 원인 중 하나이니 더욱 세심한 관리가 필요합니다.
부작용이 의심된다면 즉시 의료진과 상담해 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.
예방법으로는 넘어짐을 방지할 수 있는 생활환경 개선도 함께해야 합니다.
정기적인 약 점검, 현명한 건강 관리법
전문가들은 여러 약을 6개월 이상 복용하는 어르신들이라면 정기적으로 약 목록을 점검할 것을 권고합니다.
불필요한 약은 줄이고, 용량 조절을 통해 ‘약물 간소화’를 하는 것이 핵심입니다.
특히 어지럼증이나 보행 불편이 있을 때는 반드시 의료진과 상담해 복용 약을 재조정해야 합니다.
약을 줄이는 것이 골절 위험을 줄이는 첫걸음이 될 수 있습니다.
가족과 보호자가 함께 약 복용 현황을 챙기고, 정기 검진을 통해 건강 상태를 확인하는 것이 필요합니다.
이렇게 약을 제대로 관리하면 어르신들의 더 안전하고 건강한 일상을 지킬 수 있습니다.
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