출판사를 시작하고 몸을 위해 먹는 것들

1인 출판사 대표의 에세이

➡️ 1인 출판사 대표의 에세이의

네번째 글은,

#영양제 이야기를 해보려고 해요.

사업은 건강이 전부라는 생각이 일을 하면 할수록 들거든요.

직접 사먹고 좋았던 것만 추천드립니다.

ㅌㄹㅍ의 규제 때문인지 #아이허브 에서 살 수 없는 게 생겼어요.

➡️ 매일 먹는 제품 5가지를 추천드릴께요.

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▪️ Nutricost 뉴트리코스트

- 시트러스 베르가모트, 캡슐 120정(캡슐 1정당 600mg)

* 점심 먹고 난 뒤에 식곤증이 줄었어요. 매일 앉아 있어서 몸이 잘 붓는데 요즘은 괜찮아요.

#베르가모트

▪️California Gold Nutrition 캘리포니아 골드 뉴트리션

- 실리마린 복합체, 밀크시슬추출물, 민들레, 아티초크, 생강, BioPerine 함유, 베지 캡슐 360정

* 수면 시간이 줄어드는 요즘이라 간을 챙기기 위해서 먹고 있습니다. 먹을 때는 모르는 데 안 먹으면 티가 나요.

#실리마린 #밀크시슬

▪️Jarrow Formulas 자로우 포뮬라

- Colostrum Prime Life, 400mg, 베지 캡슐 120정

* 초유가 좋다고 하지만 분말로 먹기는 힘들어서 먹기 시작했어요.

#초유

▪️Solgar 솔가

- 빌베리 은행나무 아이브라이트 복합체 플러스 루테인, 베지 캡슐 60정

* 모니터를 자주 보다 보니 빌베리 영양제를 챙겨먹고 있어요.

#빌베리 #루테인

▪️Natural Factors 내추럴 팩터스

- 아밀라아제 및 브로멜라인이 들어 있는 파파야 효소, 츄어블 120정

* 모처럼 점심을 거하게 먹거나 신경쓸 게 많은 미팅 겸 식사를 하고 속이 더부룩 할 때 먹어요.

#브로멜라인

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▪️거창한 약이나 비싼 약품이 아니지만,

개인의 건강에 맞게 의사 또는 약사와 상의 후 드시는 걸 추천드립니다.

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감사합니다.

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