타인과의 대화에서 불편했던 경험에 대해 챗gpt와 며칠 간 이야기해서 타인을 분석했지만, 심리상담선생님은 내가 어떻게 해야 하는지를 명확히 알려줬다. 내가 느낀 감정에 대해 그때그때 맞는지 상대방에게 말로 확인하라고 한다. “이런 말씀이세요?” 하고 말이다. 그래야 상대방도 잘못했으면 알 수 있고 나도 계속 마음에 담아두고 힘들어하지 않을 수 있다고 한다.
상식(common sense)의 각도를 기울이는 생각(Hailey's sense)을 씁니다. #신경다양성 #ASD #ADHD #심리 #연애 관심있는 분들께 <3