50년 조깅 인생에서 얻은 경험과 지혜
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eBook 조깅, 어떻게 해야 할까? | 달리기는 별다른 장비나 장소가 필요 없는 가장 단순하면서도 깊이 있는 운동이다. 누구든 운동화 한 켤레만 있으면 지금 당장 집 앞을 나서 달릴 수 있다. 하지만
"언제까지 읽기만 할건가? 이제 읽는 건 멈추고 담고 있는 걸 토해내시오" 지인의 일갈 생각하면서 그동안 읽은 3,000 여권의 책들을 발판삼아 '살며 생각하며' 끄적입니다.
