단 1회기의 상담을 받더라도
상담목표를 정하는 것은
굉장히 중요합니다.
상담목표란
내가 이번 상담시간을 통해
어떤 것을 말하고, 들여다보고 싶은지 정하는 것입니다.
상담목표를 정했다면
상담을 받으러 가기 전까지
내가 왜 이 주제를 상담목표로 정했는지,
이 주제가 나에게 어떤 의미인지
충분히 생각해 보는 시간을 가져보세요.
그렇게 나에게 자문자답 하는 시간을 가진 후
상담에 들어가게 된다면
더욱 깊이 있는 상담을 경험하실 수 있습니다.