애인 이별 통보 시 행동요령

Aug 9. 2025

시작이 있으면 끝도 있는 법. 이별은 연애를 한다하면 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 것이기에 다음 방법들을 익혀 이별 통보를 잘 대처하기 바란다.

2024년 이별 기출유형

1. 여기까지 하는 게 맞는 거 같아
2. 우리 안 맞는 거 같아. 관계에 대해서 생각해 보자
3. 서로 예쁜 감정이 남아 있을 때 그만두는 게 맞는 거 같아
4. 조금 지친 거 같기도 해
5. 점점 연락해지는 게 피곤해져
6. 연애할 때가 아닌 거 같아
7. 연애하기엔 내 삶이 버거워
8. 내가 시간을 낼 수 없을 거 같아 그래서 이대로 만나는 건 아닌 거 같아
9. 노력한다고 되는 게 아닌 거 같아
10. 지금은 일에 집중하고 싶어 미안해

애인 이별 통보 시 행동요령

1. 감정적으로 행동하지 말기

이별 통보받고 감정적으로 나오게 되면 상대방에게 "나는 감정 조절 못하는 사람입니다"라는 이미지를 주게 된다. 이럴 경우 상대방은 더 이상 나와 재회할 가치를 못 느끼게 되어 재회율이 감소된다.

2. 상대방을 붙잡기 위해 상대방 집 또는 회사에 찾아가지 말기

상대방 집 또는 회사에 찾아가는 행동은 스토커 행동으로 분류된다. 이럴 경우 상대방은 나한테 공포심 및 혐오감을 갖게 되어 재회율이 감소되는 악수로 이어진다.

3. 궁금함이 있어도 상대방 의견에 존중하는 태도 보이기

이별 통보를 받게 되면 "왜 이별을 하게 되었는지" "언제부터 마음이 식은 건지" 다른 사람이 생긴 건지" 등 다양한 궁금증이 많겠지만 이 궁금증을 해소하려는 순간 나의 패가 읽히게 된다. 그렇기에 아무것도 묻지 않고 이별을 받아들이는 태도를 보이는 게 재회율이 더 높아진다.