'생각할 시간을 갖자' 행동요령

생각할 시간을 갖자 (시간을 갖자)

① 우리 관계에 대해서 객관적으로 현실적으로 다시 생각해 보자.
② 우리 관계에 대해서 객관적으로 현실적으로 다시 생각해 보자. + 내가 생각 정리되면 알려줄게. 그 대신 부담 및 재촉 자극되는 행동은 안 해줬으면 좋겠어.
③ 우리 관계에 대해서 객관적으로 현실적으로 다시 생각해 보자. + 내가 생각 정리되면 알려줄게 이 생각이 오래 걸릴 수도 있어. 그럼에도 불과하고 기다릴 거면 기다려. 네가 지쳐서 못 기다릴 거 같으면 지금 끝내도 상관없다. (단, 기다리는 동안 부담, 재촉, 자극은 하지 마.)
④ 진짜 생각할 시간을 갖자. / 화 좀 시키고 나에 대해서 돌아보고 싶어. / 방해하지 마.
⑤ 우리가 잠시 떨어져 봐야 서로의 소중함을 느낄 수 있을 거 같으니 잠시 떨어져 있자.
⑥ 잠시 쉴틈이 필요해

'생각할 시간을 갖자' 행동요령

1. 언제까지 시간을 가질지 물어보지 말 것

언제까지 시간을 가질지 물어보게 될 경우 상대방에게 "나는 여유가 없는 사람이야"라는 이미지를 줄 수 있다. 또한, 상대방이 부담 및 죄책감으로 이어져 의무적인 숙제연애 이별, 미안해 이별로 이어질 가능성이 높아진다.

2. 시간제한 주지 말기

시간제한을 줄경우 상대방이 "숨 막힌다"라는 감정을 받아 벌 무매력 눈치이별로 이어질 가능성이 높아진다.

3. '생각할 시간을 갖자' 이후에도 상대방이 이별을 말하면 쿨하게 보내주기

쿨하게 보내주거나 좋은 말로 보내줘야만 나의 매력이 보존되기 때문에 추후 재회롤 갈 수 있는 유리한 상황을 조성할 수 있다.

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[소개]

- 이별심리행동분석가

- 클래스 101 '이별도 배워야 한다' 강의

- 브런치 작가

- 네이버 엑스퍼트 이별분야 전문가 활동중

- <그 사람을 좋아했던 시간에 멈춰있는 그대에게> 저자.

- <사회에서는 이별을 가르쳐 주지 않아요> 저자.

- 네이버 지식인 '신' 등급 (연애, 결혼, 심리학 분야 활동)

- 이별 예상 테스트, 성향 테스트, 이별 기출문제, 이별 모의고사 개발 및 제작

- 1,500가지 넘는 이별 심리 행동분석

- '이별학' 학문 강의 중

- 행동심리학, 미세표정, 사람의 감정, 트라우마, 우울증, 권태기 감정, 번아웃 증후군, 뇌과학 공부중