하루를 바꾸는 작은 습관

하루 시작의 기분이 삶과 운을 결정한다

작은 습관이 모이고 모여 삶의 흐름을 바꾼다. 그 영향으로 운 또한 바꿀 수 있다. 하루를 시작하는 첫 기분과 첫 생각이 그날의 희로애락, 즉 기쁨, 분노, 슬픔, 즐거움을 결정한다.

이를 깨닫는 순간, 우리는 자연스럽게 기쁨과 즐거움을 향해 움직이기 시작한다. 분노와 슬픔을 일부러 불러일으키고 싶은 사람은 없기 때문이다.

"그렇다면, 우리는 어떤 습관으로 삶의 질을 바꿀 수 있을까?”