관계, 내 안의 균형과 조화

안전한 대인관계

살다 보면

마음이 한쪽으로 기울 때가 있다.

누군가의 말 한마디에 하루가 흔들리고

사소한 표정 하나에 마음이 닫히기도 한다.

인간의 삶은 균형과 조화의 어울림이다.

그 균형은 내부적으로는 자신과의 조화

외부적으로는 타인과의 조화를 의미한다.

삶은 언제나 이 두 방향의 힘 속에서 흔들린다.

내면의 균형을 잃으면 자신과 멀어지고

관계의 조화를 잃으면 세상과 멀어진다.

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붓다의 법(法)은

바로 이 균형과 조화의 길을 밝힌다.

그 법을 통해 우리는

내면과 외면이 함께 숨 쉬는

조화로운 인간의 삶을 살아갈 수 있다.

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인간의 삶은 수많은

원인(因)과 조건(緣)으로

이루어져 있다.

보이지 않는 인연들이 엮이고 엉켜

오늘의 ‘나’를 만들고 또 관계를 만든다.

우리는 사유하고 행위하며

타인과 관계를 맺는다.

또한 감각적 욕망을 지닌 존재로서

타인과 부딪히며 사회 속에서 살아간다.

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태어나면서 부모의 자식이 되고

학교에서는 스승을 만나 제자가 되며

친구와 함께 웃으며 자란다.

성인이 되어 직장에서는

고용인, 혹은 고용주가 되며

동료들과 관계를 맺고

사회의 한 구성원이 된다.

그리고 누군가와 인연이 닿아 배우자가 되고

다시 자식을 낳아 부모가 된다.

이처럼 개인의 삶은 관계의 연속이다.

태어나서 죽는 순간까지 수많은 역할과

관계 속에서 살아간다.

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하지만 관계는 늘 쉽지 않다.

가까워지고 싶어 하면서도

멀어질까 봐 두려워한다.

말 한마디가 벽이 되고

표정 하나가 마음의 문을 닫게 만든다.

사랑은 때로 집착으로 변하고

이해는 어느새 상처로 바뀐다.

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붓다는 이런 관계 속에서

우리가 어떻게 살아야 하는지

그 길을 알려주었다.

"안전한 관계, 두렵지 않은 관계가

건강한 관계이다."

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우리는 서로에게 안전한 마음의 공간을

만들어야 한다.

‘안전한 관계’란

누군가에게 의존하지 않으면서도

서로를 존중하고 배려하며

서 있을 수 있는 관계다.

인간은 사회적 존재이다.

과거에도, 현재에도, 미래에도

우리는 관계 속에서 살아갈 수밖에 없다.

그것은 선택이 아니라

태어남과 동시에 주어진 숙명이다.

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관계 속에서 길을 잃은 이들에게

붓다는 방향을 제시한다.

그 길은 멀리 있는 해답이 아니라

이미 내 마음 안에서 깨어나는

‘균형’을 알아차리는 길이다.

“안전한 관계란 내 안의 균형이다.”

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관계는 마음의 거울이다.

내가 두려워하면 관계도 흔들리고

내가 평온하면 관계도 평온하다.

관계의 균형은

결국 내 안의 균형에서 시작된다.

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