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1. 숨 막히는 상황 속에서도 피하지 않고

현실을 마주하는 건 용기야!

용기 내서 버티고 있는 나를 응원해.

2. 어그러진 관계 앞에 상대방을 비판하지 않는 모습에 감동했어~~

상대에게 문제가 있다면 그건 상대의 문제!!

나에게 문제가 있다면 그건 풀어야 될 문제!!

상대를 비판하느라 내 감정을 소모하지 않은 건 건강한 거야. 건강을 지켜낸 걸 축하해!

3. 감정에 젖지 않기 위해 시선을 펜과 책으로

돌린 나를 칭찬해! 잘했어^^