퇴직하면 알게 되는 10가지 불편한 진실

투자인문학연구소

Nov 24. 2024

퇴직 후 알게 되는 불편한 진실들은 은퇴 전에는 잘 알지 못했던 문제들입니다. 막상 퇴직 이후 현실적으로 맞이하게 되는 문제들이기에, 미리 대비할수록 행복한 미래를 준비할 수 있습니다.

1. 소득은 줄지만 지출은 줄지 않는다

퇴직하면 당장 월급이 사라집니다. 하지만 지출은 여전히 존재하거나 오히려 늘어날 수 있습니다. 집과 회사만 오가던 사람이 평소 안하던 소비로 지출이 늘어납니다. 맛집도 가보고, 여행도 다니며, 옷도 구매합니다. 특히 의료비 지출이 늘어나기도 합니다. 자녀 관련해서 여러 지원해야 하는 돈이 생깁니다.

2. 시간은 많지만 무엇을 해야 할지 모른다

자유 시간이 많아지지만 이를 어떻게 활용해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 여행도 6개월 다니면 더 갈 곳도 없습니다. 노는 데 지쳐 다시 일하고 싶어질 정도라고 합니다. 아홉 시 출근, 여섯 시 퇴근 등 늘 계획 속에 살다가, 계획 없이 시간을 보내면 무료함과 삶의 공허함을 느끼게 됩니다.

3. 사회적 관계가 단절된다

직장 내 인간관계는 퇴직 후 자연스럽게 사라집니다. 대부분 퇴직한 분들이 공통적으로 하시는 말씀은 '연락이 안 온다.'라는 말입니다. 관계가 단절되면서 외로움을 더 느낍니다. 새로운 관계를 형성하려고 해도 쉽지 않습니다. 인간관계는 평소에 준비해야 합니다. 특히 퇴직하기 전에 해야지, 끈 떨어지고 하려면 더 힘들다고 합니다.

4. 건강 문제는 갑자기 찾아온다

퇴직 후 활동량이 줄어들면서 건강이 빠르게 나빠질 수 있습니다. 평소에 건강을 관리하지 않았다면 갑작스러운 질병으로 고생할 수 있습니다. 주변에서 자주 봅니다. 회사 다닐 때는 그렇게 건강해 보이던 분이 퇴직 후 폭삭 늙은 모습으로 변한 분들을 뵈면 정말 안타깝습니다.

5. 나는 누구인가?

회사생활이 전부였던 사람은 퇴직하면 모든 걸 잃은 느낌이 든다고 합니다. 회사도 사라지고 직함도 없고 사회적 지위도 상실했다고 느끼면 정체성의 혼란을 겪기도 합니다. 퇴직 후 "나는 누구인가?"라는 혼란을 겪는 사람이 많습니다.

6. 자녀는 더 이상 의지할 대상이 아니다

자녀가 독립하면서 경제적, 정서적으로 부모와 거리를 두는 경우가 많습니다. 자녀에게 기대했던 것들이 충족되지 않으면, 기대감 만큼 더 큰 상실감을 느낄 수 있습니다.

7. 배우자와의 갈등이 늘어난다

퇴직 후 배우자와 함께 보내는 시간이 늘어나면서 사소한 갈등이 많이 발생합니다. 서로의 일상 패턴이 달라지면서 불편함을 느끼게 됩니다. 회사 다닐 땐 바빠서 서로 함께하지 못했는데, 이제라도 함께 보낼까 싶어 다가가지만, 각자 삶이 익숙해진 가족은 귀찮다고 여깁니다. 가족 챙기기는 퇴직 전 꼭 해야 합니다.

8. 계획 없는 삶은 불안하다

퇴직 전에는 ‘일’을 통해 생활이 구조화되어 있었지만, 퇴직 후에는 스스로 일정을 만들어야 합니다. 계획 없이 지내면 삶이 단조롭고 무의미하게 느껴질 수 있습니다. 자기 관리의 시작은 시간 관리입니다.

9. 돈보다 중요한 건 건강과 행복이다

퇴직 후 돈이 많아도 건강이나 인간관계가 부족하다면 삶의 만족을 느끼기 어렵습니다. 행복은 단순히 물질적 부를 통해 해결되지 않는다는 것을 깨닫게 됩니다. 건강 잃으면 다 잃는다고 합니다. 건강은 행복한 삶을 위해 가장 기본이 되는 조건입니다.

10. 사회적 지원은 기대만큼 충분하지 않다

퇴직 후 기대했던 연금, 의료 혜택 등이 현실적으로 부족함을 느낄 수 있습니다. 사회적 제도에만 의존하기보다는 스스로 준비해야 함을 절실히 느낍니다. 제가 마인드tv 유튜브 채널에서 강조드리는 건 미국 ETF에 투자해서 개인 연금을 준비하자는 것입니다. 나이 60세부터 시작해도 충분합니다. 투자 공부를 시작하세요.

이렇게 퇴직 후 알게 되는 10가지 불편한 진실이 있습니다. 그렇다면 어떻게 대비하면 좋을까요?

첫째, 돈

퇴직 후 예상 지출을 정확히 파악하고 충분히 준비해야 합니다. 대출금 있으면 상환 방법을 미리 고민합니다. 노후엔 현금 흐름이 가장 중요하므로 연금 같은 것을 꼭 챙겨야 합니다.

둘째, 건강

규칙적인 운동과 건강 검진을 통해 꾸준히 건강을 관심 갖고 돌봐야 합니다. 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 행복의 가장 중요한 조건이니까요.

셋째, 관계

직장 외의 인간관계를 넓히고, 퇴직 후에도 지속적으로 유지하는 것이 필요합니다. 관계 중 가장 중요한 건 가족과의 관계를 특별히 신경 쓰는 것입니다. 퇴직 전 가족을 챙기는 습관을 만드는 것이 정말 중요합니다. 집안일, 청소 등 신경을 쓰고, 여유가 된다면 간단한 요리를 꼭 배우세요. 정말 가족들이 좋아할 겁니다.