행복전달

도파민과 세로토닌
둘다 신경에 행복을 전달하는 물질이다

30분 산책과 자연과 친해지면 세로토닌 분비가 활발해진다고 한다

단 도파민은MSG같아서 자극적인 것에 중독이 되어가기 쉽단다

도파민이 도시적이고 세련된 레스토랑이라면
세로토닌은 뚝배기를 맛있게 정성껏 내어놓는 동네소소한 식당같은느낌