[마음공부][001] 왜 자꾸 이런 일이 생기는거야
언제나 프레임의 문제이다
당신은 어떤 프레임을 가지고 있습니까?
프레임은 '틀'을 말합니다.
평상 시, 생각의 방식과, 생활의 방식과, 삶의 방식과, 인생의 방식을 지배하곤 합니다.
프레임이 없다고 믿는다 할지라도, 당신은 분명 어떤 프레임에 갖혀 있습니다.
이를 마음공부 차원에서는 관념이라고도 하고, 심리학에서는 에고라고 합니다.
당신의 방식은 당신을 지켜내기 위해서,
삶을 살아내기 위해서 부모로부터 받았거나,
살면서 체화되었습니다.
반복적 삶의 경험이 나타나는 이유,
자신의 삶에 늘 나타나는 이해할 수 없는 존재,
비슷한 유형의 사람들,
몸에 나타난 어떤 증세 혹은 병들.
대체 왜 자꾸 이렇게 되는 거야?
이것이 바로 당신의 프레임입니다.
당신의 프레임은 당신이 느끼는 표면의식과는 관계없이 당신의 삶을 이끕니다.
표면의식과 관계가 없다고 해서 방도가 없는 것은 아닙니다.
정신만 차리면 됩니다.
자꾸 왜이러지 하는 (1) 질문을 던지심과 동시에,
이것이 당신의 삶을 지배하는 프레임이라는 것을 (2) 알아차리시고,
그 전과는 (3) 다른 선택, 혹은 다른 대응책을 강구해야 하는 것입니다.
물론 쉽지 않습니다.
저도 마음공부를 하고 있는 중이지만,
저의 프레임은 제 자신을 속입니다.
제 자신의 프레임을 좇지만 다시 속고, 또 당하고, 알아차릴만 하면 또 빠져있습니다.
호랑이 굴에서도 정신만 차리면 산다.
바로 이 정신이 당신의 프레임을 극복할 수 있는 열쇠입니다.
호랑이 굴을 삶에 대입했을 때,
삶에 발현되는 모든 위기와 위험들에 있어, 당신 스스로가 휩쓸릴것이냐, 극복할것이냐를 결정짓는 다는 말입니다. (프로젝트 관리에서는 긍정적인 상황과 부정적인 상황 모두가 위험 요소입니다.)
휩쓸릴것이냐, 극복할것이냐
우리 삶에 발현되는 모든 선택지들은 당신의 자유의지를 시험하기 위한 것이며,
그 선택에 따라 삶이 펼쳐집니다.
그런 선택지들은 당신이 깨우쳐내지 못한 어떤 문제와도 같습니다.
흔히들 표현하듯이 삶은 우리의 학교이기 때문에, 학교에서 내주는 문제같은 것이고,
같은 문제, 즉 상황이 지속해서 발생한다면, 유급 당해서 재시험을 치는 상황이 됩니다.
만약 통과를 하게 되면,
당신은 이제까지 경험한 적 없는 새로운 사람들과 새로운 상황에 당도하게 될 것입니다.
적어도, 세상을 바라보는 당신의 시선은 긍정적이든, 부정적이든 변화가 일게 됩니다.
물론, 통과를 한 상태이니까 긍정적이면 좋겠지만, 그렇지 않다면 '최고의 학생에게는 최고의 문제가 주어진다.'는 말이 있듯이 당신은 너무도 최고의 학생인 것이죠. 축하드립니다. 짜증나시겠지만
최고의 학생에게는 최고의 문제가 주어진다
사실 이 글은 저를 위한 글입니다.
마음 공부를 하면서 느끼는 점들을 앞으로 차근차근 쌓아 나갈 예정입니다.
부디 지나가다 보신 누구 한명에게라도 가닿길 바랍니다.
#frame #프레임
그림스터디를 안하니 그림을 안 그려서, 글 쓸때 함께 올릴 그림도 그리고자 신나서 참가했다가, 바로 나왔습니다. #또도망침
프레임에 대한 글을 써 놨었습니다.
그래서 이런 그림을 그리게 된거죠.
그리고 프레임에 갇혀있는 또다른 저를 다시 또 발견했습니다.
아직도 중학교 3학년 교실을 벗어나지 못하고 있었네요.
#마음공부 #내면의어린아이 #무서움 #열등감 #비난 받을까봐 두렵고 #평가 받기 무서운 아이