스스로 위로 하는 방법

위로 그림

인간은 힘들 때 위로를 받고 싶어합니다. 

누군가 힘들 때 우리는 위로를 해줍니다. 

하지만, 정작 자신이 힘들 때 스스로에게 위로 해준 적이 있나요.

스스로 위로 하는 방법을 우리는 어색해 하고, 

거의 본인에게 위로 하지는 않습니다. 

스스로에게 위로해보세요. 

잘하고 있어. 

할 수 있어. 

괜찮아. 

수고했어

자신을 조금더 사랑할 필요가 있지 않을까요. 

https://youtu.be/mbkh38l29zQ