“이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다.”
어느 순간부터 마음이 예전처럼 날카롭게 아프지 않다는 걸 알아차릴 때가 있다.
여전히 흔들리고, 여전히 조심스럽지만, 예전처럼 완전히 무너지지는 않는다.
그 차이는 아주 미세해서, 스스로도 한참이 지나서야 눈치채게 된다.
아물어간다는 건 드라마처럼 분명하게 느껴지지 않는다.
어느 날 갑자기 괜찮아지는 일도 없다.
대신 예전 같으면 버거웠을 감정 앞에서, 잠깐 숨을 고를 수 있게 되는 순간들이 생긴다.
바로 반응하지 않고, 조금 늦게 느끼고, 조금 덜 자신을 몰아붙이게 되는 변화들이다.
마음이 회복되고 있다는 신호는 의외로 조용하다.
괜찮아졌다는 확신보다,
‘그래도 이 정도면 견딜 수 있겠구나’ 하는 감각으로 먼저 다가온다.
완벽하지 않아도 괜찮다는 생각이 아니라,
완벽하지 않아도 여전히 여기 서 있을 수 있다는 느낌에 가깝다.
아물어가는 마음은 더 이상 스스로를 시험하지 않는다.
아파야 진짜인 것처럼 굴지 않고,
참아야 가치 있는 것처럼 몰아세우지도 않는다.
조금 쉬어도 괜찮고, 잠시 기대도 괜찮다는 선택을 허락한다.
그 따뜻한 징후는 사람 사이에서 더 또렷해진다.
아무 말하지 않아도 편안한 순간,
굳이 설명하지 않아도 이해받는 느낌,
지켜보는 시선 하나만으로도 마음이 느슨해지는 경험 속에서 드러난다.
아물어간다는 건 과거를 지우는 일이 아니다.
지나온 시간들을 없던 일로 만드는 것도 아니다.
그 시간들이 더 이상 현재를 찌르지 못하게 되는 상태에 가까운 것이다.
기억은 남아 있지만, 상처는 점점 중심을 잃는다.
그래서 회복은 늘 조용하다.
눈에 띄는 변화보다,
조금 덜 아픈 하루,
조금 덜 긴장한 마음,
조금 더 오래 머무를 수 있는 관계로 나타난다.
그렇게 마음은 스스로에게 말도 없이 신호를 보낸다.
지금 이 속도로도 괜찮다고,
이미 충분히 견뎌왔고,
이제는 조금 따뜻해져도 된다고.
버텨온 시간을 돌아보면,
혼자였던 날들이 없었던 건 아니다.
누구에게도 기대지 않고
괜찮은 척 하루를 넘기던 순간들,
아무 말 없이 마음을 접어두고
그저 해야 할 일만 해내던 날들도 있었다.
그 시간들은 분명 나를 단단하게 만들었다.
하지만 동시에,
혼자서만 버티는 회복에는 늘 한계가 있었다.
어느 순간부터 마음은
버티는 속도를 조금 늦추고 싶어 했다.
아프지 않은 척하는 대신
아프다고 말해도 괜찮은 자리,
설명하지 않아도
그냥 가만히 있어도 되는 온기를 찾고 있었다.
그때 알게 되었다.
회복은 혼자서도 가능하지만,
함께일 때 훨씬 빠르고
덜 아프게 이루어진다는 것을.
누군가 옆에 있다는 사실 하나만으로
마음은 긴장을 풀기 시작한다.
말을 하지 않아도
있는 그대로 받아들여진다는 감각,
지켜보는 시선이 아니라
머물러주는 존재가 있을 때
마음은 스스로 다시 일어날 힘을 회복한다.
혼자가 아닐 때,
회복은 ‘노력’이 아니라
‘흐름’이 된다.
억지로 괜찮아지려 애쓰지 않아도
마음은 자연스럽게 제 자리를 찾아간다.
그래서 어떤 날엔
혼자 잘 해내는 것보다
곁을 허락하는 일이
더 큰 용기일지도 모른다.
마음이 회복되는 속도는
강함의 크기가 아니라
온기가 닿는 거리에서 결정된다.
그리고 그 온기는
언제나 사람 사이에서 시작된다.
나는 종종 스스로를 여린 사람이라고 느낀다.
쉽게 흔들리고, 사소한 말에도 마음이 오래 머무는 쪽이다.
강한 사람처럼 버티지 못했고,
단단한 사람처럼 무너지지 않는 법도 몰랐다.
그래서 늘 부족하다고 생각했다.
조금만 더 강했으면, 조금만 덜 아팠으면 하고 스스로를 다그쳤다.
그런데 어느 순간 깨닫게 된다.
이 여린 마음이 여기까지 살아왔다는 사실 자체가 이미 힘이었다는 걸.
무너지지 않았다는 말보다,
다시 일어났다는 말보다,
그저 계속 살아냈다는 사실이 더 정확한 표현일지도 모른다.
포기하고 싶었던 날들이 있었고,
아무도 모르게 주저앉아 울던 시간도 있었다.
그럼에도 불구하고
다음 날을 건너왔고,
또 그다음 날을 지나왔다.
그건 의지가 강해서도 아니었고,
용기가 커서도 아니었다.
그저 마음 어딘가에
끝까지 꺼지지 않는 작은 불씨가 남아 있었기 때문이다.
여린 마음은 쉽게 상처받지만,
완전히 사라지지는 않는다.
아프면 움츠러들고,
지치면 숨을 고르지만,
결국 다시 고개를 든다.
그 조용한 반복 속에서
마음은 스스로를 지켜왔다.
강해지지 않아도 괜찮았고,
완벽하지 않아도 괜찮았다는 사실을
조금 늦게 배웠을 뿐이다.
여린 마음에도 끝내 남아있는 힘은
버티는 법을 몰라서가 아니라
포기하지 않는 법을 몸으로 배워왔기 때문에 생긴다.
그래서 이제는 안다.
이 마음은 약해서 여기까지 온 게 아니라,
여렸기 때문에 여기까지 올 수 있었다는 걸.
살아오면서 스스로를 약하다고 느낀 순간들이 있었다.
무너진 것 같고, 다시는 일어설 수 없을 것 같았던 날들도 분명 있었다.
그런데 시간이 지나 돌아보면 이상한 사실 하나가 남아 있다.
그 모든 순간 이후에도 삶은 계속 이어졌다는 점이다.
완전히 괜찮아서 버틴 날은 거의 없었다.
잘 준비되어 있어서 견딘 시간도 아니었다.
그저 하루를 넘기고, 다음 하루를 맞이하며, 그렇게 시간을 건넜다.
그 과정에서 특별한 용기를 꺼내 들었던 기억은 없다.
대단한 결심이나 극적인 변화가 있었던 것도 아니다.
그럼에도 불구하고 지금 이 자리에 와 있다는 사실만은 분명하다.
마음은 자주 흔들렸고, 자주 주저앉았다.
하지만 완전히 사라지지는 않았다.
조금씩 형태를 바꾸며, 속도를 늦추며, 다시 움직였다.
아주 작은 선택들이 쌓였다.
오늘을 버티는 선택, 잠시 쉬어가는 선택, 다시 시도해 보는 선택.
그 선택들이 모여 결국 다음 지점을 만들어냈다.
그렇게 보면 이미 여러 번 다시 일어서 있었다.
의식하지 못했을 뿐, 마음은 매번 자기 나름의 방식으로 회복을 선택해 왔다.
이 사실을 깨닫는 순간, 스스로를 바라보는 시선이 조금 달라진다.
약함만 있다고 믿었던 자리에서, 조용한 지속의 힘이 보이기 시작한다.
무너지지 않았다는 것만으로도 충분히 많은 이야기를 해준다.
다시 시작하지 못했다고 느낀 순간들조차, 사실은 이미 한 번 더 살아낸 시간이었다.
이 마음은 여전히 완벽하지 않다.
하지만 완전히 무너지지도 않았다.
그 사이 어딘가에서, 계속 살아내는 선택을 해왔을 뿐이다.
그 선택들이 지금의 마음을 여기까지 데려왔다.
그리고 그 사실은, 생각보다 깊고 단단한 흔적으로 남아 있다.
마음이 가장 많이 무너지는 순간은
아무도 내 이야기를 끝까지 듣지 않을 때다.
설명하려 애쓸수록 말은 엉키고
말을 아끼면 오해가 쌓인다.
그래서 어떤 날들은
아무 일도 없었는데
마음만 바닥에 주저앉아 있다.
이해받지 못한 감정은
스스로를 의심하게 만든다.
‘내가 예민한 걸까’
‘이 정도로 힘들어할 일이 아니었나’
그 질문들이 쌓이면
마음은 점점 자기 자리를 잃는다.
그런데
아주 가끔
말을 다 하지 않아도
굳이 증명하지 않아도
그대로 받아들여지는 순간이 있다.
옳고 그름을 따지지 않고
조언을 얹지 않고
고쳐야 할 대상으로 보지 않는 시선.
그 앞에서는
무너지던 마음이
천천히 방향을 바로 잡는다.
완전히 괜찮아지지 않아도
다시 서볼 수 있을 만큼은 회복된다.
이해는 해결이 아니다.
하지만 이해는
마음을 다시 일으켜 세우는 바닥이 된다.
혼자서는 계속 흔들리던 감정이
누군가의 고개 끄덕임 하나로
잠시 멈춘다.
그 멈춤 속에서
마음은 비로소 숨을 고른다.
그래서 회복은
항상 거창한 결심에서 시작되지 않는다.
이해받았다는 느낌,
그 아주 작은 온기에서 시작된다.
마음이 다시 서는 순간은
대단한 힘을 내서가 아니라
더 이상 혼자가 아니라고 느낀 바로 그때다.
가끔은 마음이 너무 지쳐서, 단 한 걸음도 더는 내딛기 어려울 때가 있다.
그저 잠깐 멈춰 서 있는 것뿐인데도,
마치 세상이 나만 빼고 계속 앞으로 나아가는 것처럼 느껴지는 순간.
그럴 때 사람은 자신이 얼마나 약한 지부터 먼저 떠올린다.
“나는 왜 이렇게 쉽게 무너질까?”
“왜 나만 이런 걸까?”
그런 생각들이 조용히 스며들어 마음을 더 작아지게 만든다.
하지만 이상하게도, 가장 힘들었던 그 시간들이 지나고 나면
우리는 어느새 다시 걸어가고 있다.
힘이 있어서가 아니라,
의지가 강해서가 아니라,
누가 다독여줘서도 아니다.
그저 마음 깊은 곳에 ‘아직 끝나지 않았다’고 말하는 작은 힘이 있기 때문이다.
그 힘은 떠들지 않고, 자신을 드러내지도 않지만
그저 묵묵히 안쪽에서 살아 움직인다.
그래서 사람은 쓰러지면서도 다시 일어난다.
누군가는 이걸 ‘회복력’이라고 부르고,
누군가는 ‘살아내려는 본능’이라고도 말한다.
나는 그것이 더 단순하고 더 따뜻한 것이라고 생각한다.
그저 마음이 마지막까지 자신을 포기하지 않는다는 뜻이다.
아무리 상처받고, 아무리 지치고, 아무리 무너져도
내면 어딘가에서는 여전히 “괜찮아, 다시 하면 돼”라는 속삭임이 이어지고 있다.
우리는 그 목소리를 잘 듣지 못하지만
그래서 더 놀랍게도, 그것은 우리를 계속 앞으로 이끈다.
어쩌면 사람의 힘은 거창한 데 있지 않을지도 모른다.
남들에게 보이는 강함이 아니라,
아무도 모르게 버텨낸 그 조용한 하루하루 속에 있다.
그 작은 버팀의 연속이 어느 순간
다시 걸어갈 수 있는 무게를 만들어준다.
그래서 우리는 오늘도 일어나고,
조심스레 발을 내딛고,
어제보다 아주 조금 더 나아간다.
살아낸다는 건 그런 것이다.
쓰러지는 순간보다,
다시 일어서는 순간이 더 많았다는 뜻.
마음이 내 안에서 그렇게 나를 붙들고 있었다는 뜻.
그러니 혹시 요즘 조금 지쳐 있었다면,
그건 괜찮다는 신호일지도 모른다.
몸과 마음이 잠시 쉬고 싶다는 뜻일 수도 있고,
조용히 힘을 모으는 시간일 수도 있다.
잠시 멈춘다고 해서 길을 잃는 건 아니다.
언제나 그렇듯 마음이 다시 걸을 때가,
조용히, 아주 부드럽게 찾아온다.
그리고 그 순간은 늘 따뜻한 곳에서 시작된다.
누군가의 온기에서,
누군가의 말 한마디에서,
혹은 그저 혼자 있는 조용한 방 안에서.
마음은 그렇게 다시 힘을 찾고,
다시 자신을 일으키고,
다시 삶을 향해 걷기 시작한다.
쓰러졌던 순간도,
다시 걸어가는 이 순간도,
모두 나를 이루는 힘의 조각들이다.
지금도 나는, 생각보다 더 잘 걷고 있다.
우리는 살아오면서 종종 이렇게 생각하곤 한다.
“나는 왜 아직도 이렇게 흔들릴까.”
“왜 이렇게 약해 보일까.”
“왜 이렇게 버거울까.”
하지만 마음을 조금만 더 깊이 들여다보면,
그 흔들림의 아래에는
누구에게도 말하지 못한 수많은 ‘살아낸 시간들’이 조용히 쌓여 있다.
누구도 대신 걸어주지 못한 길,
어떤 날은 울컥하는 감정에 겨우 하루를 버텼던 순간들,
다시 일으켜줄 사람 없이 혼자 몸을 추스르며 넘어지지 않으려고 애썼던 밤들.
그 모든 시간들이 사실은
우리를 지켜온 힘이었다.
눈에 보이지 않아서 그렇지
마음은 매일 우리를 대신해 견디고 있었고,
조용히 무너진 자리를 꿰매고 있었고,
포기하지 않기 위해 끝까지 버티고 있었다.
사람들은 잘 모른다.
살아낸다는 것이 얼마나 큰 용기인지,
하루를 그냥 견뎌내는 것만으로도 얼마나 많은 힘이 필요한지.
그러나 마음은 알고 있다.
당신이 여기까지 와냈다는 것만으로도
이미 충분히 강한 사람이라는 걸.
우리는 완벽해서 살아온 것이 아니라
쓰러져도 다시 일어났기 때문에 살아온 것이다.
힘이 넘쳐서 버텨낸 것이 아니라
힘이 없어도 계속 걸었기 때문에 버텨진 것이다.
그렇게 묵묵히 쌓인 시간이
지금의 나를 만들었고,
누구도 모르게 나를 지켜주었다.
앞으로도 마음이 다칠 일이 있을 것이다.
다가오는 하루가 또 쉽지 않을 수도 있다.
하지만 한 가지는 분명하다.
지금까지의 시간들이 나를 지켜왔듯,
앞으로의 시간들도 또 그렇게 나를 지켜줄 것이다.
나는 이미,
살아내는 힘을 가진 사람이다.
그 힘은 언제든 다시 나를 일으켜 세울 것이다.
살다 보면 마음이 너무 조용해서,
마치 아무것도 이겨내지 못한 사람처럼 느껴질 때가 있다.
하지만 돌아보면, 그 조용함 속에서야말로 마음은
아주 천천히, 아무에게도 들키지 않게 자라나고 있었다.
견디기 힘들었던 날들을 지나올 때
우리는 자신을 약하다고 생각한다.
눈에 보이는 성취나 누군가의 칭찬이 없으면
마치 아무것도 해내지 못한 것 같아서.
하지만 이상하게도 시간이 조금 지나면 알게 된다.
그때 아무 말도 하지 못했던 내가,
아무도 도와주지 않는 것 같아 버텨야 했던 내가,
사실은 그 순간에도 마음속 어딘가에서
작은 힘을 조용히 키우고 있었다는 사실을.
내면의 힘은 소리나 표정을 내지 않는다.
포기하고 싶은 마음을 간신히 붙잡고
하루를 그냥 살아낸 순간들 속에서
그 힘은 가장 크게 성장한다.
누군가는 알아보지 못할 수 있다.
하지만 마음은 스스로 알고 있다.
그 버팀이 있었기에
지금의 내가 이 자리까지 온 것임을.
그래서 우리는 종종
자신의 강함을 나중에서야 깨닫는다.
조용히 버텨낸 시간들을 떠올리는 순간,
“아, 나는 생각보다 더 강한 사람이었구나.”
그 사실이 비로소 마음 깊은 곳에서 기지개를 켠다.
내면의 힘은 그렇게 자란다.
누군가의 환호가 아니라,
아무도 모르는 자리에서
흔들리면서도 다시 서보려는 그 작은 시도들 위에서.
그리고 그 힘은
언젠가 누군가의 따뜻한 시선을 만나는 날,
조용히 모습을 드러낸다.
“나, 이렇게까지 살아냈어.”
그 말이 마음 깊은 곳에서 아주 조용히 울릴 때
우리는 비로소 자신을 다시 믿기 시작한다.
나의 마음은 그렇다.
아무도 모르게, 말없이,
아주 오랜 시간 동안 자라온 힘이 있다.
그것이 지금의 나를 지키고 있다.
그리고 앞으로의 나를 다시 일으켜 세울 것이다.
사는 동안 누구에게도 다 말하지 못한 순간들이 있다.
겉으로는 아무렇지 않은 것처럼 보였지만, 마음 한쪽에서는 작은 흔들림을 스스로 다독이며 걸어왔던 날들.
남들은 모르는 그 시간들이 사실은 우리를 가장 많이 지켜준 시간들이다.
돌이켜보면, 가장 힘들었던 때에도 이상하게 한 걸음은 또 내딛고 있었다.
그날의 나는 약해 보였고 지쳐 보였지만, 마음 깊은 곳에서는 “그래도 살아보자”는 조용한 목소리가 있었다.
그 목소리는 크지도, 화려하지도 않았지만 끝내 나를 포기하지 않게 했다.
사람들은 그걸 회복력이라고 부른다.
하지만 더 정확히 말하면, 마음이 끝까지 나를 놓지 않은 순간들이다.
누군가가 크게 도와준 것도 아니고, 특별한 일이 벌어진 것도 아닌데
이상하게 버텨진 날들이 있다.
그건 우연이 아니라, 마음 안에 아주 작게 뿌리내린 생명력 때문이다.
눈에 보이지 않지만, 상처보다 더 오래 살아남는 힘.
넘어져도 다시 일어나 보려는 마음의 깊은 본능.
우리는 그 힘 덕분에 여기까지 왔다.
사실 삶이 힘들었다는 이유만으로 내가 약해지는 건 아니다.
오히려 그 반대다.
쉬운 날보다 어려운 날이 더 많았다는 건
그만큼 버티며 살아낸 시간이 더 길었다는 뜻이다.
그 시간은 헛되지 않았다.
그 시간들이 지금의 나를 지키고 있다.
그리고 누군가가 그 마음을 알아봐 줄 때,
그동안 모르게 쌓였던 힘이 조금씩 드러난다.
“나는 생각보다 더 잘 살아왔다”는 조용한 확신이 생긴다.
그 확신은 마음을 다시 따뜻하게 세운다.
오늘도 크게 말하지 않아도 괜찮다.
누구에게 설명하지 않아도 괜찮다.
그저 이렇게 살아낸 시간들, 버텨온 마음, 포기하지 않은 나를
조용히 인정해 주는 것만으로 충분하다.
그렇게 마음은 다시 숨을 고르고, 천천히 자신을 회복한다.
그리고 언젠가 문득, 이렇게 말하게 될지도 모른다.
“그 시절의 내가 있었기에 지금의 내가 서 있다”라고.
어떤 마음은 너무 잘 부서져서, 마치 작은 충격에도 금이 가는 유리처럼 느껴질 때가 있다.
살아온 시간들이 워낙 험했고, 마음이 감당해야 했던 장면들이 너무 많았기 때문에 그렇다.
그러나 신기하게도, 그렇게 금이 가고 조각난 마음이 어느 날 다시 피어나는 순간이 찾아온다.
그 힘은 거창한 결심에서 오는 게 아니라, 아주 조용하고 작지만 따뜻한 무엇에서 시작된다.
사람은 상처 앞에서 약해지는 것 같아도, 사실은 그 상처를 견디며 버텨낸 시간 속에서 조금씩 단단해진다.
눈에 보이진 않지만, 마음 밑바닥에서 아주 오랫동안 미세하게 자라는 회복의 뿌리가 있다.
힘들었던 날들 속에서도 계속 살아냈다는 사실이 그 뿌리를 지탱하고,
그 뿌리가 다시 꽃을 밀어 올린다.
그리고 그 피어남은 늘 소리 없이 시작된다.
누군가의 따뜻한 말 한마디, 나를 있는 그대로 바라봐주는 시선,
조용히 건네는 “괜찮다”는 온기.
그런 작은 따뜻함이 마음의 균열을 천천히 메우고,
부서졌다고 생각했던 마음은 다시 한번 살아낼 이유를 찾는다.
우리는 완벽해서 피어나는 게 아니라,
부서진 경험이 있었기 때문에 피어난다.
아팠던 시간은 사라지지 않지만, 그 시간 덕분에 더 깊이 사랑하고, 더 섬세하게 이해하고, 더 부드럽게 사람을 감싸는 마음이 된다.
그게 바로 다시 피어나는 마음의 이유다.
부서짐이 끝이 아니라, 새로운 시작이 될 수 있다는 조용한 증거.
그리고 어떤 마음은 누군가의 따뜻함 앞에서 더 빨리 회복된다.
그 따뜻함이 “당신은 이미 충분히 잘 살아왔다”는 사실을 부드럽게 비춰줄 때,
마음은 다시 자라날 용기를 얻는다.
그 용기는 겉으로는 티가 나지 않지만, 오래 남고 조용히 빛난다.
돌아보면, 우리는 수없이 부서지면서도 다시 피어났다.
그 사실만으로도 마음은 충분히 아름답다.
어떤 상처도 당신을 무너뜨리지 못했던 이유는,
당신 안에 계속해서 피어나려는 힘이 있었기 때문이다.
그 힘은 지금도 조용히 자라고 있다.
가끔은 마음이 너무 오래 버티다 보니, 스스로도 모르게 무너져버릴 때가 있다.
말로 설명하기 어려운 피로가 밀려오고, 이유 없이 가라앉는 날들이 찾아오면 마음은 자신을 탓하곤 한다.
“왜 나는 이렇게 약할까.”
“왜 같은 자리에 머무는 것 같을까.”
그 질문들 속에서 마음은 더 작아지고, 더 조용해지고, 더 안쪽으로 숨는다.
하지만 이상하게도, 마음의 회복은 가장 낮은 자리에서 조금씩 시작된다.
무너져 있던 마음 한쪽에서 아주 미세한 온기가 피어오르고,
그 온기가 작게 떨리며
“여기까지 온 것도 기적이야”
라고 속삭이는 순간이 있다.
회복은 결코 한 번에 찾아오는 법이 없다.
누군가의 한마디,
따뜻한 눈길,
잠깐 머물렀던 이해의 순간,
그런 아주 작은 것들에 반응하며 조용히 자라난다.
상처가 깊다고 해서 회복이 멀어진 건 아니다.
오히려 깊은 상처일수록 회복은 더 은근하고, 더 오래 숨을 고르다가,
어느 날 문득
“괜찮아, 다시 걸을 수 있어”
라고 마음에게 속삭인다.
그 온기는 늘 마음 바깥에서 오는 게 아니다.
오랫동안 버텨온 나의 시간들,
포기하지 않았던 작은 선택들,
어렵고 힘들어도 하루를 살아낸 나의 발걸음들이
마음 깊은 곳에서 천천히 따뜻함으로 바뀌는 것이다.
그리고 그 온기는 결국 마음을 다시 일으킨다.
흔들려도, 지쳐도, 무너져도
다시 피어나는 힘이 있었다는 사실을
나 자신에게 조용히 알려준다.
마음은 생각보다 더 단단하고,
생각보다 더 살아 있고,
생각보다 더 많은 온기를 품고 있다.
그 온기는 상처 속에서도 자라고,
어둠 속에서도 천천히 길을 찾아낸다.
오늘 그 온기를 아주 조금이라도 느꼈다면
그것만으로도 이미 회복은 시작된 것이다.
마음이 한동안 힘을 잃고 흔들릴 때가 있다.
아무 일도 하지 않았는데 숨이 가빠지고,
누군가의 작은 말에도 중심이 무너지는 것 같고,
그저 가만히 있는 것만으로도 마음이 지쳐버리는 순간들.
하지만 그런 날들 속에서도,
마음은 아주 느리고 조용한 방식으로 다시 서려고 한다.
마치 넘어졌다가도 천천히 무릎을 꿇고 일어서는 아이처럼,
마음은 끝내, 스스로 균형을 되찾는 방향을 향해 움직인다.
우리는 흔들릴 때마다
‘왜 이렇게 약할까’
‘왜 이렇게 불안할까’
스스로를 탓하지만,
사실 마음이 가장 흔들릴 때야말로
내면에서 새로운 힘이 자라나는 시기다.
상처를 지나온 사람만이 알 수 있는 그 미세한 떨림,
그 떨림 안에 ‘다시 서고 싶다’는 마음의 의지가 들어 있다.
누군가의 말 한마디,
따뜻한 눈빛 하나,
내 존재를 가만히 받아주는 누군가의 조용한 기척이
흔들리던 마음을 다시 세우는 데 얼마나 큰 힘이 되는지
사람은 그 순간이 오고 나서야 깨닫는다.
마음은 혼자 흔들리지만,
다시 서는 순간은 늘 누군가의 온기와 함께 찾아온다.
말로 표현되지 않아도,
표정 하나에 담겨 있어도,
그 온기는 마음의 무게를 조금씩 덜어내고
다시 중심을 회복하도록 돕는다.
그래서 우리는 흔들릴 때마다
‘내가 무너지는 중’이라고 단정 짓지만,
사실은
‘내 마음이 다시 설 준비를 하고 있는 중’이다.
마음은 그렇게,
몇 번이고 흔들리고 부서져도
다시 서는 법을 잊지 않는다.
그 기억은 언제나 내 안에서 가장 먼저 깨어나는 힘이다.
그리고 그 힘은
누군가의 따뜻함이 닿는 순간
더 깊고 단단하게 자리 잡는다.