균형잡힌 관계의 비결 적정거리의 법칙 바운더리의 심리학

팟캐스트 퇴근하고 뭐할래 153회 [인간관계 편]

이번주 "퇴근하고 뭐할래?" 방송은 얼마전에 리뷰했던 "관계를 읽는 시간"을 토대로 정리한 인간관계 바운더리의 심리학 편입니다.

인간관계에서 바운더리가 무엇인지? 왜 중요한지? 문제가 생기면 어떻게 되는지? 건강한 인간관계를 위해서는 무엇이 필요한지 등에 대한 이야기를 나눕니다.

즐겁게 들어주세요^^

[순서]

1. 문제는 바운더리다. 그런데 바운더리가 뭔가?

2. 바운더리가 하는 일

3. 균형 잃은 바운더리의 비극 : 에코와 나르키소스

4. 바운더리는 어떻게 만들어지는가?

5. 바운더리가 건강하지 않는 네 가지 유형

: 순응형, 돌봄형, 방어형, 지배형

6. 바운더리가 건강해지기 위해 필요한 다섯 가지

: 관계조절력, 상호존중감, 마음을 헤아리는 마음, 갈등회복력, 솔직한 자기표현

[방송듣기 링크]

http://www.podbbang.com/ch/10106?e=22791699

퇴근하고 뭐할래? - 153회-[인간관계]균형잡힌 관계의 비결 적정거리의 법칙 바운더리의 심리학, 취미 : 오디오천국 팟빵