안녕하세요 여러분 추석연휴 인데요
오랜만에 만난 친지들과 행복한 시간 보내고 계신가요?
유독히 명절때가 되면 척추.관절의 통증들로
힘드어 하시는 친지들, 어르신들이 많이 계시죠?
요즘에는 나이 상관없이 어린 조카녀석들도 허리가 아프다
목이 아프다, 등이 굽었다. 거북목이다. 하는 말들을
하는것을 보고, 이제 결코 척추. 관절 의 문제는 나이를
불문하고 찾아오는 것이구나. 느꼈습니다.
만약에 성장기 자녀를 두신 부모님들 께서
이 글을 보고 계신다면 키성장에 특히 관심이
많으실텐데요. 특히 키가 자라는것 외에도
요즘에는 앉아있는 시간이 많은 아이들의 자세문제
그로인해 생기는 복합적인 문제들로 내원하시는 분들이 많답니다.
특히 척추측만증 이 많은데, 어린이, 청소년들
모두 스마트폰이나 pc 를 보고 이용하는 시간이
많기에 잘못된 자세로 있는 시간들이 축적되면서
외관상 허리가 틀어져 보이거나, 구부정해지는
경우가 많이 생겨나고 있는것입니다.
척추 측만증은 인간에게만 있는 대표적인 질환입니다.
직립보행을 하는 인간에게 주어진 댓가라고 할수 있습니다.
척추 측만증은 일상생활을 하면서 큰 문제다! 느낄만큼
의 통증을 동반하지는 않습니다.
그렇지만 척추측만증 같은 경우는 빨리 치료 , 교정을 해주어야
더큰 질환으로 발전하지 않음을 말씀드립니다.
측만증을 방치할 경우 우리몸의 대들보 같은 역할을
하는 척추의 문제이므로 전신의 균형이 틀어질수 있게 됩니다.
골반이 틀어지거나, 허리디스크 같은 것들을 동반하게 됩니다.
증상이 심한경우에는 폐활량이 감소하면서 호흡곤란이 오게
될수도 있고, 이것은 폐질환의 문제로도 이어질수 있습니다.
척추측만증 초기 치료방법 같은 경우에는
물리치료를 받거나, 적절한 운동요법, 보조기 착용 등으로
개선이 될수도 있겠지만 척추가 휘어진 정도가 많이
진행된 상태라면 비수술 요법이 아닌 수술을 해야만 하는
상황이 오게 되므로, 되도록 초기진료가 중요하다고 말씀드립니다.
우리몸을 집에 비유하면 척추는 집안의 균형을 잡아주는
대들보 역할을 한다고 할수 있겠습니다.
집의 대들보에 문제가 생기면 집이 붕괴 될수도 있듯이
척추의 건강이 무너지면 전신의 문제가 생길 수 있음을 말씀드리며
가급적 자세를 바르게 하시고, 적당한 등근육을 길러 주고,
척추 부위에 통증이 있거나 옷을 입었을 경우 한쪽 방향으로 돌아간다거나
신발이 한쪽만 닳는다. 하는 경우에는 가급적 빨리 내원하시길 바랍니다.
병은 초기에 잡아야 합니다.
병을 키우면 돈도 시간도 많이 들게 되고, 정신적인
스트레스를 동반하기에 결국은 초기에 적당한 치료를 하지못한
환우분들에게 피해가 돌아간답니다.
오늘 치료를 내일로 미루지 마십시오.
건강은 소중한 것입니다. 한번 잃게 되면 되찾기 어렵습니다.
빛고을 광주에서 김성훈박사