유럽에서 미국 선 명상을 소개하다.
여러분 모두 환영합니다. 미국의 선 명상을 배워보세요!
There are many kinds of meditation methods out there but the real origin really goes back to its roots in Buddhism. Therefore, people in Asian cultures have always been more exposed to better knowledge on how to practice it. Although meditation has become more mainstream in the west, the practitioners can’t always find better solutions to resolve their problems or obstructions in their practices. Additionally, our world is becoming more stressful and unbearable, people have greater needs to look for more effective or better ways of practicing meditation.
세상에는 다양한 명상법이 존재하지만, 진정한 원천은 불교에 그 뿌리를 두고 있습니다. 그래서 동양문화에 있는 사람들은 명상 수행하는 방법에 대한 더 많은 지식, 더 좋은 지식을 배울 수 있었습니다. 명상이 이제 서양에서도 주류에 들어왔지만, 수행자들이 처한 다양한 문제와 장애를 풀 나은 해결책을 찾기란 쉽지 않습니다. 게다가 우리 세상은 점점 더 스트레스도 많아지고, 견디기 힘들어지고 있습니다. 그런 이유로 서양인들도 명상을 수행하는데 좀 더 나은 방법, 더 효과적인 방법을 갈구하고 있습니다.
마드리드와 함부르크에서 열리는 2시간 선명상 워크샵 프로그램
- Basic instructions: postures, various methods of meditation, etc.
- Silent meditation (or sit)
- Dharma talk and Q&A
기초 자세, 명상의 다양한 방법 등, 좌선 실참, 다르마톡 및 질의응답
스페인 마드리드에 여러분을 초대합니다. 오는 5월 3일(금)부터 5일(일)까지 마드리드에서 선명상 워스샵을 개최합니다.
C. de Francisco Navacerrada, 39, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
5:30-6pm Short introduction
6-7pm Silent meditation
7-8pm instructional talk, Q&A
8-8:30pm Socializing
10:00am-10:30am Short intro
10:30-11:30 Silent Meditation
11:30-12:30 Dharma talk
12:30-1:00 Q&A or socializing
10:00am-10:30am Short intro
11:30am-11:30am Silent Meditation
11:30am-12:30pm Dharma Talk
12:30pm-1:00pm Socializing
ChanQi is a form of intensive meditation retreat traditionally done by vigorous cultivators. If you are already practicing sitting meditation, this will be a great opportunity for you to improve your skills and foundation.
Our cultivation friends in Portugal is organizing this 3-day over-the-weekend intensive retreat and the door is open for you. Instead of the traditional style where you are forced to sit through the whole day, you can meditate in the hall at your pace. You may take break and challenge yourself during this 3 day retreat. For more details, you can click the link below.
11-11:30am Short intro
11:30-12:00 silent meditation
12:00-1:00pm Dharma talk