공진단 복용법 및 고를 때 주의사항
망원동한의원에서 알려드립니다.
망원동 주민분들의 건강을 지켜드리는 동희수한의원에서 준비한 공진단 시리즈 2번째, '공진단 복용법 및 고를 때 주의사항'입니다.
한의학의 대표적인 명약으로 알려진 공진단, 명약이라는 명성만큼 만만치 않은 가격대를 형성하고 있는 공진단을 어떻게 복용하면 최고의 효과를 얻을 수 있는지 그리고 어떤 제품을 골라야 하는지 정확히 모르시는 분들이 많습니다. 오늘 포스팅을 통하여 올바르게 복용하는 방법과 좋은 제품을 고르는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
지난 시간, 공진단의 유래와 효능에 대하여 알아보았습니다. 공진단의 유래와 효능에 대해서 궁금하신 분들께서는 아래 링크를 통하여 확인하실 수 있습니다.
한의학 최고의 명약이자 황제가 복용하던 공진단은 보통 30환에서 60환 정도를 복용하게 됩니다. 근본을 보(補)하는 작용을 하여, 초반 약효는 인삼 류보다 약간 천천히 나타나게 됩니다. 하지만, 공진단은 시간이 흐르면서 몸에 충실해지는 효능이 매우 뛰어난 처방입니다.
공진단의 경우 30환에서 60환 혹은 그 보다 많이 복용할수록 더욱 효과가 좋아지는 처방입니다.
몸이 허약한 분들의 경우 봄, 가을에 2차례 복용하시는 것이 좋으며, 몸이 허약하지는 않으나 보약 차원으로 복용하고자 하신다면, 1년에 1회정도 복용하시는 것이 좋습니다.
공진단은 하루 1환 혹은 2환을 공복 상태에 복용하시는 것이 좋습니다. 아침에 기상 후 곧바로, 기력이 떨어지는 오후 5시경에 복용하시는 것이 효과적입니다.
공복에 공진단을 복용하는 것이 좋은 이유는 그 흡수율을 최대한으로 끌어올릴 수 있기 때문입니다.
한의학에서 최고로 칭해질 만큼 뛰어난 효능을 갖춘 공진단은 가격대가 상당합니다. 따라서 올바르게 조제된 정품 공진단을 고르는 것이 중요합니다.
첫 번째, 공진단에 사용되는 사향의 정품인증 여부 확인
공진단에 포함되는 약재 중 약효의 80% 이상을 차지한다고 해도 과언이 아닌 핵심 약재 사향은 희소가치가 매우 높은 약재입니다.
사향노루 수컷의 생식선으로써, CITES(국제 멸종위기 야생 동식물 보호 조약)인증을 받고, 정식 수입되어 식약처 인증(GMP)을 받은 제품을 사용하였는가를 확인하셔야 합니다.
최근 가짜 사향, 밀수입된 사향 등으로 만들어지는 가짜 공진단을 유통한 사례도 있기에 더욱 확인하여 구매하셔야 합니다.
가짜 사향 등으로 만들어지는 공진단의 경우 기존 약효를 기대할 수 없습니다.
두 번째, 정품 사향의 함유량 확인
공진단의 효능의 핵심이 되는 사향이 정량으로 포함되었는가를 확인하시는 것이 좋습니다. 정량에 미치지 못한다면, 적절한 약효를 기대하기란 힘듭니다.
세 번째, 공진단은 '전문 한의약품'입니다.
인터넷으로 쉽게 구매가 가능한 공진단 유사품의 경우 자세히 읽어보면 '건강기능식품' 혹은 '건강보조식품' 등으로 적혀있습니다. 동의보감 및 세의득효방에 따라 처방되는 공진단의 경우 '전문 한의약품'으로 분류되어 있습니다. 따라서 인터넷 판매가 불가능합니다.
'의약품'과 '건강기능식품' 등으로 분류하는 이유는 바로 그 속에 사용되는 '약재' 때문입니다. 일반적인 식품에 사용될 수 없는 일부 약재(사향 등)가 공진단에 있어 가장 핵심적인 효능을 발휘하게 됩니다. 인터넷으로 쉽게 구매가 가능한 공진단 유사품의 경우 사향의 대체재를 사용하여 만들어졌기에 정품 공진단의 효능과 차이가 날 수밖에 없습니다.
공진단 가격의 경우 보통 공진단에 포함된 사향의 함량에 따라 가격이 정해집니다. 고가의 사향 대신 '목향' 혹은 '침향', '인조 사향' 등으로 공진단을 만드는 경우가 더러 있습니다. 목향, 침향, 인조 사향 등으로 만들어진 제품의 경우 원방 사향 공진단에 비하여 효과가 뒤처진다 할 수 있습니다. 정량에 못 미치는 사향 함량을 가진 공진단 역시 마찬가지입니다.
그렇기에 확연히 저렴한 공진단의 경우라면, 그 속에 포함된 약재 및 함량에 대해서도 꼼꼼하게 확인할 필요성이 있습니다.
위 세 가지 사항을 지켜 공진단을 고르신다면, 충분히 좋은 제품을 고르실 수 있습니다. 정품, 정량에 맞춰 정직하게 만들어지는 공진단을 올바르게 복용하여 환절기 건강을 지켜보세요.
망원동 동희수한의원에서 준비한 공진단의 복용법과 구매 시 주의사항에 대해 알아보았습니다. 다음 포스팅에서도 좋은 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
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