인스타 계정 삭제 방법 2026
오늘은 인스타 계정 삭제 방법에 대해 알아보겠습니다.
Instagram을 사용하다 보면 개인적인 이유나 보안 문제, 또는 디지털 디톡스를 위해 계정을 정리하고 싶어지는 순간이 찾아옵니다. 하지만 2026년 기준 인스타그램은 계정 센터(Account Center)를 중심으로 설정 구조가 바뀌면서, 예전보다 삭제 경로가 한층 복잡해졌습니다. 어디서부터 들어가야 하는지 헷갈려 중간에 포기하는 경우도 적지 않습니다.
이 글에서는 모바일과 PC 기준으로 인스타 계정 삭제 과정을 차근차근 정리하고, 완전 삭제 대신 선택할 수 있는 비활성화 방법까지 함께 설명드리겠습니다.
인스타그램 계정 삭제 절차를 한눈에 확인하고 싶다면 아래 안내를 참고해보세요.
2026 최신 인스타 계정 삭제 방법
https://m.site.naver.com/20apN
1. 인스타그램 영구 삭제와 비활성화의 차이 이해하기
인스타그램 계정 관리는 크게 두 가지 방식으로 나뉩니다. 하나는 계정을 완전히 없애는 영구 삭제이고, 다른 하나는 잠시 숨겨두는 비활성화입니다.
영구 삭제를 선택하면 계정 정보, 사진, 영상, 댓글, DM 기록까지 모두 삭제되며 30일 유예 기간이 지나면 복구가 불가능합니다. 반면 비활성화는 계정을 일시적으로 숨기는 개념으로, 검색이나 프로필 노출만 중단될 뿐 데이터는 그대로 유지됩니다.
아직 확신이 서지 않는다면, 먼저 비활성화로 계정을 쉬어보는 것도 현실적인 선택입니다.
2. 모바일 앱에서 인스타 계정 삭제 방법
2026년 현재 인스타그램 모바일 앱에서는 일반 설정 메뉴에서 바로 삭제가 되지 않습니다. 반드시 계정 센터를 거쳐야 합니다.
먼저 인스타그램 앱을 실행한 뒤 삭제하려는 계정으로 로그인합니다. 우측 하단 프로필 아이콘을 누르고, 우측 상단 메뉴 버튼을 선택합니다. 이후 설정 및 활동으로 이동한 다음 계정 센터에 들어갑니다.
계정 센터에서는 개인정보 메뉴를 선택하고, 계정 소유권 및 관리 항목으로 들어갑니다. 여기서 비활성화 또는 삭제를 선택한 뒤 삭제할 계정을 지정하면 됩니다. 삭제 이유를 고르고 비밀번호를 입력하면 삭제 요청이 완료됩니다.
삭제 요청 이후 30일 동안 로그인하지 않으면 계정은 자동으로 영구 삭제됩니다.
3. PC 웹사이트에서 인스타 계정 삭제 방법
PC 환경에서는 화면이 넓어 경로를 비교적 쉽게 확인할 수 있습니다. 웹 브라우저에서 인스타그램에 로그인한 뒤 프로필 사진을 클릭하고 설정으로 이동합니다.
설정 화면에서 계정 센터를 선택한 후 개인정보, 계정 소유권 및 관리, 비활성화 또는 삭제 순서로 들어가면 됩니다. 이후 삭제할 계정을 선택하고 삭제 이유 입력, 비밀번호 확인을 거치면 삭제 절차가 마무리됩니다.
이 과정에서 비활성화 버튼을 잘못 누르지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
4. 인스타 계정 비활성화 방법과 특징
계정을 완전히 정리하기 부담스럽다면 비활성화가 적합합니다. 비활성화는 PC 웹이나 모바일 브라우저에서만 가능합니다.
인스타그램에 로그인한 뒤 계정 센터로 이동해 개인정보, 계정 소유권 및 관리, 비활성화 또는 삭제 순으로 들어가 비활성화를 선택하면 됩니다. 비밀번호와 사유를 입력하면 즉시 계정이 숨김 처리됩니다.
비활성화는 일주일에 한 번만 가능하며, 다시 로그인하는 순간 계정은 원래 상태로 복구됩니다.
5. 삭제 전에 반드시 확인해야 할 핵심 사항
계정 삭제를 결정했다면 몇 가지를 꼭 점검해야 합니다. 삭제 후 30일 이내에는 복원이 가능하지만, 그 이후에는 어떤 데이터도 되살릴 수 없습니다. 사진과 영상이 필요하다면 미리 데이터 다운로드 기능을 통해 백업해두는 것이 좋습니다.
또한 Threads 등 다른 서비스와 연동된 계정이 있다면 함께 영향을 받을 수 있으므로 사전에 확인해야 합니다.
내 상황에 맞는 선택이 가장 중요합니다
오늘 소개한 방법을 활용해 인스타 계정 삭제 또는 비활성화를 정확하게 설정하고, 불필요한 혼란 없이 계정을 관리해보시길 바랍니다. 완전한 정리가 필요하다면 영구 삭제를, 잠시 쉬고 싶다면 비활성화를 선택하는 것이 현명합니다. 무엇보다 중요한 것은 삭제 전 충분한 고민과 데이터 백업입니다. 이를 준비해두면 이후에도 후회 없는 선택을 할 수 있습니다.
