누군가 알아주길 기다리지 말고 먼저 행동하세요
누군가 알아주길 기다리지 말고 먼저 행동하세요
"너무 힘들어요", "왜 아무도 내 상황을 이해해 주지 않을까요?" 이런 말들을 입에 달고 살면서도, 정작 변화를 위해 어떠한 노력도 하고 있지 않는다면!
혹시 당신은 자신의 불행을 이야기하는 것에는 익숙하지만, 그것을 바꾸기 위한 행동에는 소극적이지 않나요?
이러한 사람들을 심리학에서는 '학습된 무기력'이라고 이야기합니다. 계속된 실패와 좌절로 인해 더 이상의 노력이 무의미하다고 믿게 되는 상태를 말하죠. 하지만 이런 상태가 정말 극복할 수 없는 것일까요? 우리가 정말 아무것도 할 수 없는 것일까요?
직장을 다니는 한 후배가 "나는 왜 이렇게 발전이 없을까요?"라고 한숨을 쉬며 저에게 고민을 이야기하였습니다. 그 후배는 SNS에서 성공한 또래들의 이야기를 보며 부러워하기만 했습니다. 하지만 정작 자기 계발을 위한 시간은 없이 매일 퇴근 후 TV 시청과 스마트폰을 보는 것이 전부였습니다.
그런 후배에게 저는 이렇게 조언해 줬습니다. “너의 행동은 고민과 전반대로 아무런 노력을 하지 않는 모순된 행동이야!” 제 이야기를 들은 후배가 그제야 자신의 모순된 행동을 깨달았습니다. 불행을 이야기하는 것이 오히려 편안한 위안이 되어버린 자신을 발견한 것입니다.
불행을 이야기하는 것은 때로 쉬운 도피처가 됩니다. 다른 사람들의 위로와 공감을 얻을 수 있고, 현재 상태를 정당화할 수 있기 때문입니다. 하지만 이런 태도는 결국 자신을 제자리걸음을 하게 만들 뿐입니다.
진정한 변화는 누군가의 인정이나 위로가 아닌, 자신과의 솔직한 마주함에서 시작됩니다. 우리는 스스로에게 물어봐야 합니다. "나는 정말 변화를 원하는가?", "내가 지금 할 수 있는 것은 무엇인가?"라고 말입니다.
현실적인 어려움과 한계는 분명 존재합니다. 하지만 그것이 아무것도 하지 않는 것에 대한 변명이 될 수는 없습니다. 작은 것부터 시작하면 됩니다. 하루 30분의 독서, 30분의 운동, 10분의 외국어 공부... 시작이 작다고 해서 의미 없는 것은 아닙니다.
우리 모두는 빠르게 엄청난 성공을 하며 드라마틱한 변화를 꿈꿉니다. 하지만 진정한 변화는 대부분 조용하고 꾸준한 노력에서 비롯됩니다. 화려한 성공 스토리의 이면에는 언제나 보이지 않는 노력의 시간이 있었음을 기억해야 합니다.
특히 SNS 시대를 살아가며 우리는 더욱 쉽게 비교의 함정에 빠집니다. 다른 사람들의 완성된 결과물만 보며 좌절하기도 합니다. 하지만 그들도 처음부터 그 자리에 있었던 것은 아닙니다. 모든 시작은 작고 불완전했다는 것을 기억해야 합니다.
지금 이 순간, 우리에게 필요한 것은 누군가의 인정이나 위로가 아닙니다. 필요한 것은 행동입니다. 아무리 작은 것이라도, 지금 당장 시작할 수 있는 것을 찾아 실천하는 것이 중요합니다.
당신의 인생은 다른 누구도 아닌 당신이 책임져야 합니다. 누군가가 와서 마법처럼 모든 것을 해결해 주지는 않을 것입니다. 변화는 바로 당신의 손끝에서 시작됩니다.
오늘부터 시작해 보세요. 더 이상 힘들다는 말로 자신을 위로하지 말고, 작은 것부터 하나씩 실천해 보는 것은 어떨까요? 그것이 바로 진정한 변화의 시작이 될 것입니다. 당신의 미래는 다른 누구도 아닌, 바로 당신의 오늘 하루 행동에 달려있습니다.
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