성인 4명 중 1명이 고지혈증? 해결책은?

#0625

성인 4명 중 1명이 고지혈증 해결책은

바로 고지혈증입니다

조사를 봤더니 한국인 성인들 4명 중에서

한 명이 고지혈증을 앓고 있다고 합니다

남자는 60퍼센트 여자는 거의 37퍼센트가

고지혈증 진단을 받고 있다고 하는데요

고지혈증이 왜 이렇게 지속되고 있는지

또 치료할 수 있는 방법은 없는지

이런 것들에 대해 알아보겠습니다

오늘은 전문의를 모시고

자세히 이야기 나눠보도록 하겠습니다

응급의학과 전문의 최석재 원장님 나오셨습니다

안녕하세요 초대해 주셔서 감사합니다

https://youtube.com/shorts/QBmf-oBc0yA

한국 성인 4명 중 1명꼴로 고지혈증을 앓고 있으며, 이는 고지방·가공식품 섭취, 운동 부족, 유전, 연령 증가 같은 다양한 원인에 의해 지속되고 있습니다. 고지혈증의 치료는 식습관 개선과 운동 등 생활습관 교정이 기본이고, 필요시 스타틴 등 약물치료를 병행해야 합니다.[1][2][3][4]

## 한국 고지혈증 유병률 현황

- 한국 성인 4명 중 1명(약 25%)이 고콜레스테롤혈증, 성인 5명 중 2명(약 40%)은 이상지질혈증을 앓고 있습니다.[2]

- 최근 10년간 유병률이 꾸준히 증가하고 있으며, 남녀 모두에서 높은 수치로 진단받고 있습니다.[5][6]

- 유병률 증가는 가공식품 증가, 운동 부족, 고령화, 생활습관 오류 등 사회적 요인이 크게 작용합니다.[3]

## 고지혈증의 원인과 지속 요인

- 주요 원인은 유전적 소인, 고지방 음식이나 인스턴트 식품, 운동 부족, 비만, 당뇨, 갑상선 기능 저하증 및 특정 약물 복용 등이 있습니다.[7][3]

- 특별한 증상이 없어 본인이 인지하지 못하는 경우가 많아 조기검진이 중요합니다.[4]

- 당뇨병 환자처럼 기저질환이 있으면 유병률이 더욱 높아집니다.[8]

## 고지혈증의 치료 및 해결책

- 생활습관 교정(식단 개선, 운동, 금주 등)이 1차적이며, 지방 섭취를 하루 총 열량의 30% 미만으로 제한하고, 잡곡·생선·채소를 충분히 섭취합니다.[9][4]

- 혈중 콜레스테롤 기준에 따라 필요시 스타틴 등 지질강하제 복용이 이루어집니다.[10][1]

- 약물치료는 평생 복용이 필요한 경우가 많으며, 혈액검사로 주기적으로 수치 확인 및 목표 달성을 확인합니다.[1]

- 중성지방이 높은 경우엔 파이브레이트·오메가3 등도 처방될 수 있습니다.[1]

- 생활습관 개선과 약물치료 병행시 콜레스테롤 관리 성공률이 높아집니다.[4]

## 관리와 예방의 실천 방법

- 정기적인 혈액검사로 고지혈증 조기 발견 및 관리.[4]

- 트랜스지방, 포화지방, 가공식품 줄이고, 건강한 식단 및 신체활동 증가.[3][9]

- 당뇨, 갑상선 질환 등 기저질환 관리도 함께 중요합니다.[7][8]

고지혈증은 대부분 자신도 모르게 나타나므로, 정기검진과 생활 정책이 매우 중요하며, 필요시 전문의 상담을 통해 적극적으로 치료해야 합니다.[2][1][4]

[1](http://www.lipid.or.kr/dtp/therapy.php)

[2](https://www.lipid.or.kr/dyslipidemia_arteriosclerosis/dyslipidemia_in_koreans7.php)

[3](https://m.science.ytn.co.kr/program/view_today.php?s_mcd=0082&key=202307171658587779)

[4](https://news.amc.seoul.kr/news/con/detail.do?cntId=3852)

[5](http://www.lipid.or.kr/dyslipidemia_arteriosclerosis/dyslipidemia_in_koreans3.php)

[6](https://www.phwr.org/journal/view.html?uid=780&vmd=Full)

[7](https://www.cnuhh.com/health/disease.cs?act=view&infoId=474&searchKeyword=&searchCondition=&pageIndex=1)

[8](https://healthcare.cmcseoul.or.kr/faq/healthcare/news/issue/view.do?idx=479148)

[9](https://sev.severance.healthcare/sev-heart/story/doctor.do?mode=view&articleNo=119026&title=%EC%BD%9C%EB%A0%88%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%A4+%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%99%80+%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%9D%98+%EC%83%88+%EA%B8%B8+%EC%97%B4%EC%96%B4%EA%B0%80%EB%8A%94+%EC%9D%B4%EC%83%81%ED%95%99+%EA%B5%90%EC%88%98)

[10](https://www.youtube.com/watch?v=f1DWCMd055Q)

[11](https://www.medicaltimes.com/Mobile/News/NewsView.html?ID=1164820)

[12](https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=6054)

[13](https://www.thyroid.kr/board/download.php?code=event&num=445)

[14](https://mdtoday.co.kr/news/view/1065599430701201)

[15](https://www.kdca.go.kr/board/board.es?mid=a20504000000&bid=0034&list_no=140853&act=view)

[16](https://www.youtube.com/watch?v=wvPdw9GAqBY)

[17](https://gsis.kwdi.re.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=338&tblId=DT_LCE_0005)

[18](https://www.yuhan.co.kr/Mobile/Introduce/Health/index.asp?mode=view&Cateid=290&IDX=4792&p=86&sm=-1&listUrl=%2FMobile%2FIntroduce%2FHealth%2FSearch%2Findex.asp%3FCateid%3D290%26p%3D86)

[19](https://kormedi.com/1723921/)

[20](https://kormedi.com/1614369/)

한국 성인 4명 중 1명이 고지혈증을 앓고 있습니다

남성은 60퍼센트 여성은 37퍼센트가 진단을 받았는데

이는 생활습관과 식습관 변화가 큰 원인으로 꼽힙니다

고지혈증은 방치하면 심혈관질환으로 이어질 수 있어

조기 진단과 관리가 중요합니다

전문의의 조언을 통해 해결책을 찾는 것이 필요합니다

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