담배 속 타르, 폐에 무슨 짓을?
#1054
담배 속 타르 폐에 무슨 짓을
니코틴은
우리 몸에
호르몬 쪽의
역할을 하면서
혈관을
좁히기도 하고
혈관 상태를
급격하게
나쁘게 하기도
하고요
그 다음에
그 외에
일산화탄소
이산화탄소와
다르게
일산화탄소는
우리 산소와
헤모글로빈과의
결합력보다
일산화탄소의
결합력이
200배 가까이
높은걸로
되어 있습니다
그래서 한 번
일산화탄소가
결합을 하면
한동안은
그 적혈구는
산소를
공급을 못 해주는
역할을 하는
거예요
역할을
잃어버리게
되는 겁니다
그래서
담배를
계속 피게
되면
적혈구의
역할이
쭉 떨어지게
되는 거죠
그래서
일산화탄소
중독의
제일 대표적인
질환이
연탄가스
중독이잖아요
의식 잃고
쓰러져버리죠
이런 상태의
초기의 상태가
된다고
볼 수가
있는 겁니다
그 다음에
세 번째는
타르인데요
타르
폐에
타르 진액이
들러붙어
가지고
폐가
이산화탄소랑
산소를
교환을
해줘야
되는데
그거를
방해를
합니다
그리고
담배 자체의
독성이
이 폐포를
다 터뜨리거든요
https://youtube.com/shorts/PW1Xaq961qo
담배 연기 속 타르는 폐 안쪽에 끈적한 **막**을 형성해 청소 기능을 마비시키고, 가스 교환 부위를 파괴하며 결국 만성기관지염·폐기종·폐암으로 이어지게 만듭니다.[1][2][3]
## 1. 섬모를 코팅·마비시키는 끈적한 막
- 타르는 기도 안쪽의 섬모에 들러붙어 섬모운동을 마비시키고, 결국 섬모를 죽여 가래·먼지·세균이 아래로 쌓이게 만듭니다.[4][5][6][1]
- 이렇게 점액과 오염물질이 배출되지 못하면 만성 기침·가래가 생기고, 세균·바이러스 감염이 반복되면서 만성기관지염·COPD 위험이 크게 상승합니다.[2][7][8][9]
## 2. 가스 교환(산소·이산화탄소) 직접 방해
- 타르와 연기 입자는 기관지·세기관지를 따라 내려가 폐포 표면을 덮어, 산소·이산화탄소가 통과해야 할 얇은 막을 두껍고 비정상적으로 만듭니다.[10][11][1]
- 이로 인해 같은 호흡을 해도 산소 흡수와 이산화탄소 배출 효율이 떨어져, 계단만 올라가도 숨이 차고 운동 능력이 급격히 떨어집니다.[12][13][2]
## 3. 폐포벽을 터뜨리고, 폐를 ‘풍선처럼’ 만든다
- 담배 연기 속 산화물질·효소들이 폐포벽을 지속적으로 손상해 염증·세포사멸을 일으키고, 시간이 지나면 작은 폐포들이 서로 터져 하나의 큰 공기주머니(폐기종)로 변합니다.[14][15][16][13]
- 이렇게 폐포 수가 줄고 탄성이 떨어지면 공기가 잘 빠져나가지 못해 과팽창이 생기고, COPD·폐기종 환자 특유의 “숨을 내쉬기 힘든” 호흡곤란이 나타납니다.[3][2][14][12]
## 4. DNA 손상과 폐암의 토양
- 타르는 담배 연기 속 발암물질을 다량 포함하고 있어, 폐 상피세포의 DNA를 계속 손상시키고 수선 기능을 방해하여 돌연변이 축적을 촉진합니다.[15][17][2]
- 이런 과정이 수년·수십 년 반복되면 비소세포폐암·소세포폐암 등 다양한 폐암 발생 위험이 비흡연자보다 현저히 높아집니다.[17][18][19][2]
## 5. “저타르·필터”도 안전하지 않은 이유
- 저타르·필터 담배라도 타르가 사라지는 것이 아니라 단지 측정값이 낮을 뿐이며, 실제 흡연자는 니코틴을 채우려고 더 깊고 자주 빨아들여 타르 노출을 보전하는 경향이 보고돼 있습니다.[20][2][3]
- 따라서 제품 종류와 상관없이, 폐를 타르에서 보호하는 유일한 방법은 완전한 금연뿐이라는 점이 여러 연구와 지침에서 반복해서 강조됩니다.[18][19][21][3]
[1](https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue))
[2](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53021/)
[3](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272523105700083)
[5](https://europeanlung.org/wp-content/uploads/2023/12/KS3-Smoking-Teachers-Notes-v3.docx)
[7](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6685194/)
[8](https://www.liebertpub.com/doi/10.4187/respcare.03266)
[9](https://jtd.amegroups.org/article/view/23493/html)
[10](https://nativesmokes4less.one/what-is-tar-in-cigarettes/)
[11](https://studymind.co.uk/notes/lung-disease/)
[12](https://www.msdmanuals.com/home/multimedia/video/cigarette-smoking-and-emphysema)
[13](https://www.mylungsmylife.org/topics/group-1/what-is-copd/smoking-and-emphysema/)
[14](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2647656/)
[16](https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajplung.90369.2008)
[17](https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/tobacco/carcinogens-found-in-tobacco-products.html)
[18](https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet)
[19](https://www.cdc.gov/tobacco/about/cigarettes-and-cancer.html)
[20](https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/whats-in-a-cigarette)
[21](https://www.who.int/publications/i/item/WHO-NMH-PND-19.1)
[24](https://www.pulmonologyadvisor.com/news/cigarette-smoke-impairs-mucociliary-transport/)
타르는 폐에 들러붙어 산소와 이산화탄소 교환을 직접 방해합니다
일산화탄소는 적혈구의 산소 운반 기능을 마비시킵니다
흡연이 지속되면 폐포가 파괴돼 만성 폐질환 위험이 급증합니다
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