코칭 마인드가 아빠육아에 필요한 이유

아빠육아 필요조건에 관한 이야기를 하자면,

24간 토론하면서 수다 떨 수 있을 것 같습니다.

코칭을 공부하는 아빠이기에 아빠가 육아하면서 느끼는 여러 감정을 코칭적 관점에서 이야기해 볼까 합니다.

"아빠의 성장, 육아의 풍요로움"

아빠에게  육아는 아름다운 순간들을 담아내는 동시에, 강렬한 감정들을 담아내고 있는 여정입니다.

그런데도 불구하고, 종종 아빠는 자신의 감정을 인식하고 이해하는 데 어려움을 겪곤 합니다. 이때 코칭은 마치 햇살을 받아 피어나는 꽃처럼, 아빠의 내면을 빛내주고 새로운 발견으로 안내합니다.

아이와 함께하는 순간을 통해 자기 자신을 돌아보는 아빠는 자신의 강점과 약점을 발견하게 됩니다.

이런 자기 성찰을 통해 자신을 더 잘 이해하고 받아들일 수 있게 된다면, 아이와의 관계에도 긍정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.

아빠도 감정을 가진다

'아빠도 감정을 가지고 있다'

당연한 말 같지만 이 사실을 아이가 인식하게 함으로써, 아이는 자신의 감정을 표현하는 데 더욱 편안함을 느낄 것입니다. 그렇기에 감정을 표현하는 아빠가 되어줘야 합니다.

"너의 행동으로 인해 아빠는 지금 화가 나"

"너의 행동이 아빠에게 감동을 주었어"

"아빠에게 OOO 이렇게 말해줄 수 있을까?"

등등으로 지금 현재 아빠의 감정을 아이에게 표현하고, 전달해주어야 합니다.

아빠의 실천을 통해 스스로 목표를 설정하고, 실행하는 법을 아이에게 가르쳐 주세요.

목표를 설정하고 실행 계획을 수립하는 과정은 코칭이 가져다주는 큰 이점 중 하나입니다.

목표를 통해 더 나은 아빠로서의 모습을 그려내고, 그것을 실천하기 위한 체계적인 계획을 세울 수 있습니다.

아이는 아빠의 거울이라고 하죠. 아빠 스스로 목표를 설정하여 실천하고, 노력하는 모습을 아이에게 전달한다면 아이와의 관계를 보다 깊게 만들고, 가정의 행복을 더욱 풍요롭게 합니다.

말잘 하는 아빠보다는 소통 잘하는 아빠는 어때요?

"아이와 소통 잘하세요?"

말 잘하는 아빠는 많습니다. 하지만 소통을 잘한다고 자신 있게 말할 수 있는 아빠는 많지 않을 것입니다.

아이와의 소통 능력은 발달과 성장에 뿌리 역할을 하는 아주 중요한 요소입니다.

소통의 핵심은 들어주기와 전달하기입니다.

코칭의 핵심 또한 들어주기와 전달하기입니다.

코칭을 통해 향상된 의사소통 기술을 습득한 아빠는 아이와의 관계를 더욱 깊게 형성하고 유지할 수 있습니다. 이로써 가족 구성원들 사이의 화합이 강화되며, 아이는 안정된 환경에서 성장할 수 있습니다.

스트레스도 전염된다.

스트레스는 누구나 경험하는 현상입니다. 아빠도 마찬가지겠죠.

그러나 이를 잘 관리하는 것은 아이와의 관계를 즐겁고 풍요로운 것으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 코칭받게 되면 스트레스를 관리하는 효과적인 전략을 세울 수 있도록 스스로 피드백하는 과정을 경험하게 됩니다. 아빠가 긍정적인 에너지와 기운을 유지하면서 육아할 수 있도록 돕는 것이죠.

내 안에 해답이 있다.

마지막으로, 문제 해결 능력은 아빠들이 육아 과정에서 마주치는 도전과 고난을 극복하는 데 필수적입니다. 코칭은 문제를 인식하고 해결 방법을 스스로 찾게끔 도와줍니다. 아빠들이 더 유연하게 상황에 대응하고 가족 구성원들과 함께 성장하는 데 도움을 주게 됩니다.

아빠육아에 코칭이 필요한 이유는, 결국 자아를 발견하고 발전하는 과정을 통해 아이와 아빠와의 관계를 더욱 풍요롭게 만들기 위해서입니다.

코칭을 배우거나 코칭받게 된다면,

더 나은 아빠로 성장하는 경험, 가족의 행복과 조화로운 성장을 이끌어내는 길이 될 것입니다.