삶의 리듬
스스로 보살피고 돌볼 때 중요한 것은
삶의 리듬을 잃지 않는 것이다.
주어진 길을 끝까지 가는 사람은 속도를 유지하고
방향을 잃지 않는 사람이 아니라
속도와 방향보다 상황에 맞게 적절한 리듬을 탈 줄 아는 사람이
자신을 잘 돌보는 사람이라는 의미라고 생각한다.
자신만의 리듬으로 속도의 완급조절, 곧은 길만 고집하지 않으며,
상황에 따라 지혜롭게 돌아갈 줄 아는 사람,
그런 사람이 현명하게 삶을 조화롭게 가꿔가는 사람이라 생각한다.
우리가 살아가는 이 시대의 일상은 빠르게 돌아간다.
그렇게 빠르게 돌아가는데도 불구하고 우리는 여전히 ‘더 빨리’를 외친다.
그리고 그 속도는 다른 누군가와 늘 비교당하고 평가받는다.
그 속에서 우리는 어떤 리듬에 익숙해져 있는가?
그리고 늘 바쁘게 돌아가는 삶,
쉼 없이 무언가를 이루어 내야만 가치 있다고 여기는 삶 속에서
나는 지금 어떤 속도로 걷고 있는가?
혹시 나만의 리듬과 속도가 남들이 생각하는 속도와 다르게
흘러가고 있어 도태될까 싶어 전전긍긍하고 있는 것은 아닌지
혹은 남의 속도를 아랑곳하지 않고 내 속도에 남들이
맞춰서 따라오기만을 바라고 사는 것은 아닌지 되묻게 된다.
나는 정말 나의 속도로, 나의 방향을 향해 나아가고 있는가?
아니면 사회의 정해놓은 틀 안에서 그것을 맞춰 사느라
내 삶의 리듬을 잃고 살아가고 있는 것은 아닌가?
삶의 리듬은 빠른 속도를 늦추는 것도,
곧은길을 가기 위해 안간힘을 쓰는 것이 아니라
내게 맞는 템포로 걸어가 나만의 감각을 회복하는 것이
진정한 나의 삶의 리듬을 타는 것은 아닐까.
그것이야말로 진정한 자기 돌봄의 시작이며,
지혜롭고 단단한 삶으로 나아가는 내 “삶의 리듬”이 될 것이다.
