치아에도 노화가 온다? 치아노화의 증상과 예방방법
나이가 들면서 자연스레 노화가 찾아오기 마련인데요,
치아에도 노화증상이 있다는 사실 알고 계셨나요?
겉으로 드러나는 신체 뿐 아니라 치아도 노화예방을 위해
잘 관리해주어야 하는데요, 오늘은 치아노화의 증상과
예방방법에 대해 알아보겠습니다!
치아노화의 증상
치아노화가 시작되면 침의 분비량이 줄어들게 됩니다.
침은 구강 내 세균번식을 예방하고 소화를 도와주는 역할을 하는데요
분비량이 줄어들게 되면 구강질환에 더욱 노출되기 쉽습니다.
물을 많이 마시거나 침의 생성을 돕도록 껌을 씹는 등의 방법이 좋습니다.
또한 치아가 마모되거나 잇몸이 퇴축되는 증상이 있습니다.
치아를 오래 사용하다보니 자연스레 마모되고,
잇몸이 약해져 퇴축되는 현상이 있을 수 있지만
올바른 관리를 통해 노화를 늦출 수 있습니다.
치아노화 예방법
1) 잇몸 마사지하기
잇몸 마사지는 혈액순환을 원활히 하고 조직을 튼튼하게 합니다.
손을 깨끗히 씻은 후 검지손가락을 이용하여 잇몸에 원을 그리듯이
5~10회 정도 문질러줍니다. 꾸준히 할 수록 더욱 좋습니다.
2) 주기적으로 스케일링 받기
칫솔질만으로는 미처 치아사이나 치아와 잇몸사이의 이물질이
제대로 제거되지 않을 수 있아 충치나 치주질환의 원인이 되니
주기적인 스케일링을 통해 건강한 치아와 잇몸을 지켜주도록 합니다.
지금까지 치아노화의 증상과 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다.
치아에 이상이 생기게 되면 음식을 섭취할 때 등
일상생활에 불편함을 겪게되니 미리미리 예방하시기 바랍니다 :)
신촌다인치과병원의 정명호였습니다.
