잇몸이 부었을 때 대처방법

면역력이 떨어졌을 때, 스트레스를 받았을 때,

치주질환(잇몸병)이 생겼을 때 등 잇몸이 붓는 원인은 다양합니다.

욱신욱신 통증이 느껴지고 불편함을 느끼게 되는데요

오늘은 잇몸이 부었을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해

함께 알아보겠습니다.

잇몸이 붓는 원인은

세균에 의해 염증이 생겼을 때 붓게 됩니다.

평소 올바른 양치질도 중요하지만, 치실, 치간칫솔 등

구강 보조용품을 함께 사용하여 꼼꼼하게 관리해주는 것도 중요합니다.

잇몸이 부었을 때 대처방법

1) 치석과 치태 제거하기

잇몸질환의 주 원인은 치아, 잇몸 사이에 쌓인

플라그, 치석이기 때문에 스케일링을 통해 제거해주어야 합니다.

최소한 1년에 한 번, 자주 쌓인다면 3~6개월에 한 번

꼭 치과에 방문하셔서 받아야 합니다.

2) 칫솔 교체하기

혹시 칫솔모가 벌어졌거나 탄력을 잃었는데도

계속 칫솔을 사용하고 계시진 않나요?

칫솔을 3개월에 한 번씩 교체해주는 것을 권장합니다.

변형된 칫솔을 계속 사용하면 잇몸이 상처를 입을 수 있습니다.

3) 잇몸에 좋은 음식 먹기

붓기를 가라앉혀주는 시금치, 구강질환을 예방하는 녹차,

치아미백과 치석제거에 좋은 딸기 등

잇몸건강에 좋은 음식을 자주 섭취하여 주시면 좋습니다.

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잇몸이 자주 붓는 경우 위의 내용을 참고하셔서

건강한 잇몸관리에 도움이 되시길 바라며,

지금까지 신촌다인치과병원의 정명호였습니다 : )