연애를 하면 왜 저는 항상 불안할까요?

연애를 시작하면 마음이 설레야 할 것 같은데, 이상하게도 시간이 조금만 지나면 불안이 먼저 올라오는 사람들이 있다. 좋아하는 마음이 없는 건 아니다. 오히려 좋아하는 마음이 분명해서 더 신경 쓰이고, 더 자주 상대의 반응을 확인하게 된다.

연락이 늦어지면 이유를 찾게 되고, 말투가 조금 달라진 것 같으면 괜히 마음이 가라앉는다. 연애를 하고 있는데도 마음 한구석이 늘 조용히 긴장 상태에 놓여 있는 느낌이다.

상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 듣는다.