오른쪽 관자놀이가 계속 지끈거리는데 왜 그럴까요?

안녕하세요, 바르게 진단하고 바르게 치료하는 바른신경외과·정형외과입니다.

두통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 반복되거나 한쪽 부위에만 지속된다면 단순 피로로 넘기기 어렵습니다. 특히 오른쪽 관자놀이가 지끈거리듯 아프고 그 통증이 일정한 패턴으로 반복된다면 원인을 정확히 구분하는 과정이 필요합니다. 오늘은 오른쪽 관자놀이 통증을 유발할 수 있는 대표적인 질환과 감별 포인트를 정리해 보겠습니다.

관자놀이가 욱신거린다면 편두통을 의심해볼 수 있습니다

관자놀이가 심장 박동에 맞춰 욱신거리거나 한쪽 머리가 지끈거린다면 편두통일 가능성이 높습니다. 스트레스, 수면 부족, 특정 음식이나 음주가 유발 요인이 되는 경우가 많으며 통증은 수 시간에서 길게는 며칠까지 이어지기도 합니다.

편두통은 단순 두통과 달리 전구 증상이나 시각적 조짐이 동반되는 경우가 있습니다. 빛이 번쩍이거나 시야가 흐려지는 느낌이 나타난 뒤 통증이 시작되기도 하고, 통증이 가라앉은 이후에도 피로감이나 무기력이 남는 경우가 있습니다.

치료는 통증 초기에 적절한 약물을 사용하는 것이 중요하며, 약물 복용 패턴이 불규칙하면 효과가 떨어질 수 있기 때문에 한 의료기관에서 지속적으로 관리받는 것이 도움이 됩니다.

머리를 조이는 느낌이라면 긴장성 두통일 수 있습니다

하루가 지나면서 머리가 띠처럼 조이듯 아프고 이마나 정수리까지 묵직한 압박감이 느껴진다면 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 주로 스트레스와 피로, 장시간 같은 자세로 인한 근육 긴장이 원인이 됩니다.

편두통과 달리 박동성 통증보다는 둔하고 무거운 통증이 특징이며, 가벼운 스트레칭이나 휴식을 취하면 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 진통제에 의존하기보다는 수면 패턴을 바로잡고 목과 어깨 근육을 풀어주는 것이 장기적으로 도움이 됩니다.

뒤통수에서 시작해 관자놀이까지 이어진다면 경추성 두통을 고려해야 합니다

목 뒤에서 시작된 통증이 관자놀이까지 퍼지고, 눈 주변이나 턱까지 불편함이 동반된다면 경추성 두통을 의심해볼 수 있습니다. 장시간 스마트폰 사용이나 구부정한 자세가 반복되면서 목 주변 근육과 신경에 부담이 누적되면 이러한 통증이 발생합니다.

초기에는 뒷목이 뻣뻣한 느낌으로 시작하지만 점차 통증 범위가 넓어질 수 있으며, 어깨 통증이나 팔 저림이 함께 나타나는 경우도 있습니다. 진통제를 복용해도 금세 재발한다면 근본적인 원인을 교정하는 치료가 필요합니다. 자세 교정, 도수치료, 필요 시 신경 주변 염증을 줄이는 치료를 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

마무리

오른쪽 관자놀이 통증은 모두 같은 원인에서 비롯되는 것이 아닙니다. 편두통, 긴장성 두통, 경추성 두통은 증상 양상과 치료 접근이 서로 다르기 때문에 자가 진단보다는 정확한 감별이 중요합니다.

통증이 반복되거나 점점 강해진다면 단순 피로로 넘기지 마시고 전문 진료를 통해 원인을 확인하시기 바랍니다. 바른신경외과·정형외과는 두통의 원인을 정밀하게 분석하고, 환자 상태에 맞는 치료 방향을 제시해 드리고 있습니다.