지친 나를 위한 맞춤형 K-Tea 처방전!
출처 : pinterest차 한 잔이 주는 위로와 행복은 어떤 말로도 표현하기 어렵습니다. 따뜻한 온기, 은은한 향, 그리고 몸에 좋은 성분들까지! 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나를 돌보는 가장 쉬운 방법이 아닐까 싶은데요. 직장인의 피로회복부터 임산부의 건강, 학생들의 집중력까지, 익스트림과 함께 나를 위한 인생 차를 찾아볼까요?
출처 : pinterest1. 커피를 즐겨 마셨던 임산부에게 좋은 차는?
임산부는 평소보다 몸을 따뜻하게 유지하고 영양 섭취에 신경 써야 합니다. 이때, 카페인 걱정 없이 편안하게 즐길 수 있는 전통차가 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
매실차: 소화를 돕고 피로회복에 뛰어나 입덧으로 힘든 임산부의 속을 편안하게 해 줄 수 있습니다. 따뜻하게 마시면 몸을 릴렉스 하는 데 도움을 줍니다.
출처 : pinterest2. 지친 직장인의 피로회복과 기억력 감퇴 예방을 위한 차!
야근과 스트레스에 시달리는 직장인이라면 하루 종일 축 처진 몸과 뇌에 활력을 불어넣어 줄 특별한 차가 필요합니다. 따뜻한 차 한 잔으로 잠깐의 여유를 가지는 것만으로도 리프레쉬에 도움이 될 거예요.
대추차: 스트레스 해소와 마음 안정에 도움을 주어 지친 몸과 마음을 달래줍니다. 비타민이 풍부하여 피로회복에도 좋습니다.
3. 운동 후 몸을 상쾌하게 만들고 회복하고 싶을 때!
격렬한 운동 후에는 근육 피로를 풀고, 소모된 수분을 보충해주는 것이 중요합니다. 시원하고 상쾌한 차 한 잔으로 운동의 마무리를 완벽하게 해보세요!
칡차: 칡차는 근육 피로 해소와 혈액 순환 개선에 도움을 주니 운동 중과 운동 후 시원하게 마셔보세요!
출처 : pinterest4. 공부하는 학생들에게 도움 되는 차는?
오랜 시간 앉아 공부하는 학생들은 눈의 피로와 집중력 저하로 고생하기 쉽습니다. 이럴 때, 잠시 쉬어가며 머리를 맑게 해줄 차가 좋은 컨디션을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
국화차: 은은한 향이 마음을 안정시켜주고, 긴장 완화에도 도움을 줍니다. 또한 눈을 맑게 해주는 효능이 있어 장시간 공부로 인한 눈의 피로를 덜어주는 데 좋습니다.
상황에 따라 우리 몸과 마음을 건강하게 채워줄 다양한 차들을 알아보았습니다.
그런데 정말 '딥 릴렉스'가 필요할 때가 있지 않나요? 도저히 잠 못 드는 밤, 혹은 너무 많은 생각으로 머리가 복잡할 때처럼 심신 안정이 '필수'일 때!
따뜻한 차와 함께 '익스트림 식물성 멜라토닌 함유 릴렉스온' 이 있다면 편안하고 깊은 휴식을 선물해줄 수 있습니다.
