사주
꾸준히 행동하면 효과적
목기운 부족 경우
- 진취적 활동, 몸을 크게 펴주기
- 외부활동, 스트레칭, 가벼운 운동, 산책
화기운 부족 경우
- 낮시간 외부 활동, 조깅
- 숨이 조금 찰 정도의 격렬한 운동
토기운 부족 경우
- 말이나 행동 바로 하지 말고, 한번 더 생각
- 일을 할때 조금씩 끊어서 진행
금기운 부족 경우
- 어떤 일이든 마무리 하기
- 글쓰기, 그림그리기 등 결과물 만들기
수기운 부족 경우
- 마음을 다스리는 명상,
- 조용한 음악감상, 충분한 수면