직장인들도 건강한 아침 식사가 쉬어지는 방법

직장인 베이커의 깨닮음

직장인의 삶 저만 괴롭고 고단한가요?

회사에서 이리 치이고 저리 치이고

고객응대로 인한 스트레스

인생의 낡은 먹고 노는 건데

그 마저도 쥐꼬리만한 월급으로 "왜 이렇게 힘들지..." 라고 느껴지면

몸도 마음도 점점 치져갑니다

개인적으로 저는 먹는 것을 너무 좋아합니다

스트레스 받으면 먹는걸로 풀게 되고

맛있는 거

단거

특이한 거

먹어도 먹어도 왜 계속 끝없는 검색을 하게 될까요?

그래서 가끔 저에게 스스로 선사하는 타이틀

맛집 프로 검색러

레시피 프로 검색러

입니다. 그 동안 쏟아 부은 시간이 얼마나 될까요 (하하)

그래서 요즘 일로 인해 힘들고 지칠때마다

집에서 맛있는 음식을 더 만들게 되고

맛있는 쿠키, 베이킹을 하게 됩니다

그러다가 발견하고 만들어낸 최고의 아침 식사를 공개하고자 합니다

유튜브 채널 JUNTV에서 영감을 얻어 만들어낸 레시피가 있는데요

저는 이걸로 아침식사를 간편히 해결하고 즐기고 있습니다

장점

바쁜 직장인 또는 학생들 아침식사로 편하다

건강식이다 (NO버터, NO슈가, NO오일)

하지만 과일을 넣어서 달고 맛있다

40분이내로 빠르게 만들 수 있다

계속 집어 먹기 부담이 없다

단점

몸에 좋은 걸 넣을 수록 원료 가격이 높아진다 ㅠㅜ

오늘 아침식사도 그제 밤에 만든거로 싹쓸이 했습니다

오늘 바나나가 다 익었는데, 이김에 몇일치 만들어놔야겠어요

여러분들도 바쁜 일상에 과자랑 설탕 덩어리 많이 먹지 말고 건강하게 챙겨드세요!