성격도 고칠 수 있다? 나폴레온 힐의 습관 법칙

나만 몰랐던 '습관'과 '성격'의 충격적 연결고리

성격은 그대로일까요? 아니면 바꿀 수 있을까요? 나폴레온 힐은 바꿀 수 있다고 합니다.

우리의 성격은 습관으로 만들어진다. 계속 반복하는 행동은 모두 습관이 된다. 습관이 마음에 자리를 잡으면 우리는 저절로 행동하게 된다.

- <나폴레온 힐 성공의 법칙 1>, 나폴레온 힐 지음 / 박선령 옮김 - 밀리의 서재

성격이 습관으로 만들어진다는 생각은 못 해봤습니다. 반복하는 행동이 습관이 됩니다. 습관은 성격을 만듭니다. “반복하는 행동 - 습관 - 성격”의 연결 고리입니다. 즉, 반복된 생각과 반복된 행동이 합쳐져서 성격이 되는 것입니다.

예를 들어 제가 매일 아침에 일어나서 책을 읽고 글을 씁니다. 반복하다 보니 습관이 형성됩니다. 그럼 저절로 아침이 되면 눈을 떠서 글을 쓰게 됩니다. 아침에 글을 쓰는 성격을 만들게 됩니다.

이렇게 성격을 만들 수 있다는 건 중요합니다. 타고난 성격을 바꿀 수 있다는 뜻이니까요. 마음에 들지 않는 성격을 변화시킬 수 있는 가능성을 말합니다.

예를 들어 사람들에게 “감사합니다.”라고 자주 말한다면 실제로 긍정적인 사람이 될 수 있습니다. 어떤 상황에서도 감사할 부분을 찾게 되니까요. 저도 음식점에 가서 메뉴가 나올 때 매번 감사 인사를 하다 보니 이제 몸에 배었습니다. 감사 인사를 무의식적으로 하게 됩니다. 그럼 항상 감사한 마음으로 식사를 하게 됩니다. 고마움을 아는 성격이 되는 것이죠.