건강 검진, 똑똑하게 받는 방법 알려드려요!
우리동네 건강TV
12월만 되면 기분이 참 이상해져요.
한 해를 돌아보는 달이라 그런지
후회도, 감사도 많아지는 시기인 것 같아요.
감사한 사람들, 그리운 사람들과
무리해서라도 약속을 잡는 것도
그 때문인 것 같아요.
밥 약속, 술 약속이 많아지는 요즘,
더 즐겁게 연말을 보내기 위해
건강 관리는 잊지 말기로 해요.
이 포스트를 보는 모든 분들이 이번 연말, 건강할 수 있도록
우리동네 건강TV가 도울게요!
건강 검진,
알고 받으면 더 똑똑하게 챙길 수 있어요!
2년에 한 번, 건강 검진 받고 계시죠? 간단한 검사인 것 같아 보여도 건강을 챙기는데 꽤나 유용한 검사랍니다. 숙제도 미뤘다 하는 게 제 맛인 것처럼, 12월까지 건강 검진을 미뤄둔 분들을 위해 오늘 포스트를 준비했어요. 건강 검진, 요고 알고 가시면 훨씬 도움이 될 거예요!
건강 검진, 추가 검사는 어떻게 결정할까요?
기본 검사 외 추가 검사를 결정하기 전 고려해 볼 것들이 있어요. 나이나 성별은 물론이고요. 음주나 흡연 등 건강에 영향을 미치는 생활 습관도 고려 대상이 되죠. 그 외 질병의 가족력, 원래 가지고 있었던 기저질환, 이전 권고 받은 추적 검사 여부 등을 중요하게 생각해야 해요.
추가 검사는 어떻게 구성할까요?
우리나라 사망 원인 중 1위는? 바로 암이에요. 사망원인 2위는? 심혈관 질환이지요. 때문에 암과 혈관 건강을 알아볼 수 있는 검진 항목들을 챙기시면 좋아요. 특히 암 중에는 초기에 발견할 때 생존율이 올라가는 암도 있으니 암과 관련된 추가 항목은 자신의 상황(가족력, 기저질환 등)을 따져보고 챙기시는 것을 ㄱ권유해요. 특히 국가암정보센터에서는 7대암에 대한 검진 권고안을 제시하고 있는데요. 아래 표를 보고 해당하는 내용이 있는지 확인해보세요!
여성이라면 유방암을 꼭 챙겨주세요
동양 여성들의 특징 중 하나는 유방이 '치밀유방'이라는 점이에요. 조직이 촘촘하고 치밀하다는 뜻인데요. 조직이 치밀하다 보니 유방을 촬영해도 종양을 놓치는 경우가 가끔 생길 수 있어요. 이런 경우를 대비해 유방 초음파를 함께 받기를 추천해요. 그럼 유방 촬영은 건너뛰고 유방 초음파만 받으면 안되느냐 물으실 수 있는데요. 유방 검사의 기본은 유방 촬영인데다 유방 촬영으로만 발견되는 암도 있다고 하니 유방 촬영과 유방 초음파를 함께 받는 것이 좋아요!
국민 건강검진은 모든 국민이라면 받아야 할 최소한의 검진이에요. 이 검사가 모든 건강 문제를 알 수 있는 방법은 아니라는 사실! 각자 가지고 있는 건강 위험요인에 따라 검사 주기와 검사 방법 등이 달라질 수 있다는 것, 꼭 기억하세요. 더욱이 12월, 검사 대상자인데도 아직 검사를 받지 않은 분이 있다면 지금 바로 검진 예약 하세요!
건강 검진에 대해서 더 알고 싶은 분들은?
[우리동네 유방이야기, 우유티비]
부상 투혼 손흥민 선수!
경기만 힘들었던 게 아니라는데요?
우유티비 선생님들과 함께 나누는 카타르 월드컵 뒷이야기! 안면 부상을 당하고도 최선을 다해 뛰어준 손흥민 선수를 보면서 울컥하신 분들, 많으셨죠? 그런데 이 부상, 경기 뿐만 아니라 경기 밖에서도 꽤나 힘들었을 거라고요? 안면 부상이 미치는 영향에 대해 우유티비의 성형외과 선생님들의 설명을 들어봅시다! 설명과 함께라면 월드컵의 감동이 두 배!
[우리동네 어린이병원]
아이에게 늘 미안한 일하는 엄마,
더이상 죄책감 갖지 말아요!
맞벌이로 일하다 보면, 아이들에게 미안한 일 참 많이 생기죠? 아이에게 결핍이 보이면 괜히 내가 일을 해서 그런가 싶기도 하고요. 죄책감에 시달리는 워킹맘, 워킹대디들을 위해 준비한 영상! 일하는 것 때문에 더 이상 미안해 하지 말아요. 우리동네 어린이병원의 워킹맘들이 미안해 하지 않아도 되는 이유, 설명해 줄 거예요!
[우리동네 산부인과]
건강 검진 특집!
산부인과에서 받는 건강 검진에 대해 알아보아요!
산부인과에서 받는 건강 검진은? 바로 자궁경부암 검사죠! 우리동네 산부인과 선생님들께서 자궁경부암 검진에 대해 설명해주신대요. 성경험이 없을때 자궁경부암 검사 받는 방법부터 산부인과 의사, 본인에게 하는 검진까지! 자궁경부암 검사의 A부터 Z까지 다룬다고 하니, 건강 검진 받기 전이라면 이 영상 꼭 보시라고요!
[우리동네 난임전문의, 이재호]
시험관 시술 전후로는
안정이 최고 아닌가요?
지난 우리동네 건강TV에서 임신 초기 운동에 대해 다룬 적이 있었죠? 그렇다면 난임이라 시험관 시술을 준비하는 경우에는 어떨까요? 왠지 더 안정을 가져야 할 것 같은데... 시험관 시술을 준비하는 분들이라면 꼭 추천하는 채널, [우리동네 난임전문의 이재호]! 시험관 시술 받으려고 운동 중단하려는 분들이라면 꼭 시청하세요!
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편집 및 운영
우리동산 추쌤 / 보람
