턱관절 통증 자가 체크법 ㅣ 나주 담양 화순 장성에서도

턱관절 통증 자가 체크법 ㅣ 나주 담양 화순 장성에서도 청연

청연한방병원 병원장 김지용입니다

오늘은 집에서 스스로도 체크 할 수 있는

턱관절 자가 체크법에 대해서 설명하겠습니다

턱관절장애 증상은 관절면에 통증이 있고

뭔가를 씹을 때 소리가 나면서

입을 벌리는 것이 어렵습니다

이것 말고도 어떤 증상이 있는지도 보려고 합니다

무엇보다 중요한 것은 개구장애가 있어야 됩니다

손가락 세개 입안으로 들어가지 않는다면

턱관절 문제가 있는 것이기 때문에 관절의 염증을 잡아야합니다

턱관절은 문제가 생기면 양측으로 오지 않고 주로 한측면으로 발생합나디

한쪽 턱관절을 걸려있는데

다른 턱관절의 부드럽게 움직이기 때문에

입을 벌렸다 닫을 때 한쪽으로 빠집니다

턱이 한쪽만 걸렸다가 풀리면서 

일직선으로 내려오지 않고 한측 측면으로 빠졌다가 돌아오게 되는 것입니다

그냥 입을 벌릴때 그냥 수직으로 이런 식으로 벌어진 게 아니라

벌어지면서 한쪽으로 한 쪽으로 이동했다가 돌아오는

왜냐면은 한쪽 턱관절은 충분히 개구되나

반대에서 걸리면서 턱이 한쪽으로 갔다가

돌아오는 증상이 특징입니다

그래서 영상을 보신 분들은 거울 앞에서

윗니 아랫니 사이의 간격을 보면서

코를 중심으로 좌우측으로 빠지는지 체크하셔서

내가 턱관절이 정상인지 아닌지 쉽게 체크할 수 있습니다

청연한방병원

광주 서구 상무중앙로 64