생활 리듬

태도의 디테일

무기력하고 불안할 땐 생활 리듬이 무너지지 않았는지 살펴봐라

뉴스레터 디에디트

내가 매일 지키고 있는 별것 아닌 것 같은 루틴들은 소리 없이 강해서 평소에는 티가 잘 안 난다. 그러다 바쁘거나 게을러지거나 어떤 연유로, 루틴 없이 며칠을 보내고 나면 이 작은 것들이 내 일상을 얼마나 잘 지탱해주고 있었는지 금세 알게 된다. 지금 균형을 잃고 잠시 흔들린다면 내가 매일 나를 위해 지켜왔던 작은 것들에 균열이 생기진 않았는지 돌아보자. 아침에 마신 따뜻한 물 한 모금이 길을 다시 찾아줄 것이다.